Heel spurs - fotografije, simptomi in zdravljenje

Peta špurka - tako ljudje imenujejo vnetno-degeneracijski proces v mehkih tkivih, ki obdajajo kalcanalni tuberkuloz. Sama po sebi peta pojava ni ločena bolezen, gre za sindrom, ki se pojavi z določenimi patološkimi stanji. Njeno bistvo leži v rasti kostnega tkiva kalcana.

Rast ima dobro definirano lokalizacijo - površinsko površino kalcana, na območju pritrditve dolge vezi na stopalih. Dimenzije zgrajenega roba se lahko razlikujejo v majhnih mejah, oblika pa je podobna vzpenjanju.

Vzroki so lahko infekcija, akutne ali kronične poškodbe, revmatizma, vzdolžne ravne noge, vaskularne motnje, ki se z leti postanejo kostne tvorbe, ki spominjajo na kljun ali konico. Pete ščurke so najpogostejše pri srednjih in starejših ljudeh.

V tem članku bomo razmislili o tem, kako zdraviti peto potisniti, to je, katere metode zdravljenja bodo najbolj učinkovite in hitre. Pripombe o uspešni terapiji najdete v komentarjih.

Vzroki

Zakaj se peta razvija in kaj je to? Tvorba potiska na kalcanus se začne s pojavom plantarnega fasciitisa. Prvič, fascija je vnetljiva - vezivno tkivo podplata, ki se nahaja blizu kalkanalnega tubusa in doseže prste stopala. Potem, če se proces zamuja, se opravi kalcifikacija - impregnacija vnetega območja s kalcijevimi solmi. Na ta način se oblikuje osteofit, ki ga zaradi svoje značilne oblike imenujemo "spodbudi" ljudje.

Vzpodbujajo dejavnike, ki prispevajo k razvoju vzpona na steblu:

• vse vrste ravnih nog z močnim povečanjem obremenitve v območju pete, ostro napetost in trajne poškodbe tetiv v loku stopala;
• značilen po moči in intenzivnosti fizičnega treninga, pri katerem se na površino stopal padajo velike obremenitve;
• prekomerno telesno težo, ko telo potrebuje prerazporeditev telesne teže;
• starostne spremembe v vezicah in kosteh;
• posledice poškodb nog, zlasti na področju pete;
• revmatizem;
• kardiovaskularne motnje;
• lezije živcev v območju spodnjih okončin.

Pogosto ni očitnega razloga za bolezni pete, zlasti pri starejših. Pogosto napačno prepričanje je, da je bolečina povezana z rastjo kosti iz kalcana ali "spur". Mnogi ljudje imajo "pepel" pete na kosti, vendar vsi ne razvijejo vnetja fascije.

Simptomi kalcanalnega sproščanja

V primeru kalkanalnih špric je glavni simptom akutna bolečina v peti. Ljudje opisujejo bolečino kot vrtanje, šivanje, pekoč občutek.

Ima trajni značaj, vendar se njegova intenzivnost lahko razlikuje skozi ves dan, narašča ali zmanjšuje. Pri nekaterih bolnikih je lahko najhujša bolečina zjutraj in se zmanjša z vadbo. Drugi bolniki so po daljšem bivanja na nogah opazili povečanje bolečine v nočnem času. Včasih se bolečina lahko razširi na celotno stopalo.

Zaradi nenehnega, včasih bolečega, bolečine se spreminja človekova pot. To je posledica dejstva, da ženska ali moški varujeta bolno peto in poskuša, ko hodi, stopiti na celotno stopalo.

Heel spurs: fotografija

Kot izgleda kalcansko spur, ponujamo podrobne fotografije za ogled.

Kako se znebiti pete?

Zdravljenje kalcanalnega spirata mora biti zapleteno in takoj potekati v več smereh.

Obstaja več načinov, kako se znebiti vzpona na peti: metode brez zdravil, medicinske metode, fizioterapija in terapevtska gimnastika ter kirurško zdravljenje. Te metode razmislimo bolj podrobno.

Zdravljenje kalcanalnega sproščanja doma

Ko se pojavi prvi simptom kalcanalnega spora, je treba zdravljenje opraviti. Taka tkiva kot "ligamenti", "fascija" praviloma zdravijo precej počasi. To lahko traja več mesecev, dokler bolečina ne izgine v celoti. Naslednji postopki pa lahko pomagajo pospešiti okrevanje.

Pomaga pri kombinaciji različnih načinov zdravljenja pete na domu. Skupaj so ti postopki znani kot konzervativne metode terapije s plodnim fasciitisom.

1. Pred zdravljenjem hrupa hiše je vredno zmanjšati obremenitev (ali jo odstraniti) od podplata, kjer se sproži. Če želite to narediti preprosto, bo zahteval gumijasti valj ali "podkev", izrezan iz gume. Taki dodatki so zloženi ali zlepljeni na čevlje, tako da je med peto in čevlji prostora. To bo znatno zmanjšalo obremenitev in olajšalo bolečino.
2. Nesteroidna protivnetna zdravila. To so zdravila, kot je ketorol, Nayz pogosto razbremeni bolečino in za čas razbremeni vnetje. Vzemite zdravilo lahko 1 tableta ne več kot dvakrat na dan, se prepričajte po obroku, ker ta skupina zdravil negativno vpliva na želodčno sluznico. Nesteroidna protivnetna zdravila ne smejo jemati več kot 5 dni.
3. Poleg zdravil za petnega, peroralno, se pogosto uporablja, in različnimi zunanjimi sredstva v obliki mazil in gelov, ki dodatno pripomore k zmanjšanju bolečine, vendar je zaradi lokalnega delovanja skupen za zagotavljanje notranje strani učinke tipične NSAID.

Poleg zgoraj naštetih metod je pomembno, da nosite čevlje s posebnimi ortopedskimi vložki in petami. Zahvaljujoč takšnim dodatkom se bo obremenitev stopal enakomerno porazdelila, kar bo olajšalo bolečino.
Če je osnova za nastanek kockanskih ščurkov nekakšna bolezen, je treba ne le ravnati z neposrednim zdravljenjem pete, ampak tudi z zdravljenjem za osnovno bolezen.

Zdravstvena policija

Injekcije glukokortikosteroidov v lokalno lokacijo. Najbolj učinkovite so injekcije diprospan, flosterona. Postopek je naslednji: zdravilo dajemo na najvišji točki bolečine, bolečine Nastalo zasidrano se vnetje zmanjša nabiranje kalcijeve soli postopoma raztopi.

V nekaterih primerih bo potrebnih 1-2 ponovnega vnosa sredstev. Postopek mora izvajati samo izkušen strokovnjak, saj mora natančno določiti število zdravil ter lokacijo in globino njihove uporabe.

Rentgensko zdravljenje

Vpliv na središče vnetja s pomočjo rentgenskih žarkov. Za isti namen uporabite visokofrekvenčne tokove (UHF), lasersko terapijo, magnetoterapijo.

Terapija z valovitim valovanjem kalcanalnega sproščanja

Metodo udarnega valovanja za to bolezen so razvili švicarski zdravniki pred več kot desetletjem. Do sedaj je to najučinkovitejši način za ozdravitev pete špric z najmanj neželenimi učinki, njegova učinkovitost pa je 85%.

Prednosti terapije z udarnimi valovi:

• Paciente vseh starosti lahko brez težav prenašajo postopek;
• ni potrebe po hospitalizaciji;
• najvišja učinkovitost.

Glavne kontraindikacije za UHT:

• nosečnost;
• akutne nalezljive bolezni, zastrupitev telesa;
• motnje živčnega sistema;
• poslabšanje strjevanja krvi;
• bolezni srca in ožilja, nizek krvni tlak.

Pod vplivom ultrazvočnih impulzov se kalcijevi nanosi "prelomijo" v drobne delce, ki se izločajo iz bolnikovega telesa s pretokom krvi. Hkrati terapija z udarnimi valovi aktivira proces regeneracije mehkih tkiv, zmanjša vnetje, oteklino.

Uporaba terapije z udarnim valom v začetni fazi vam omogoča, da popolnoma odstranite peto. Uporaba tehnike v naprednih primerih odpravlja vnetje, zavira ali popolnoma ustavi rast kalcija.

Folk pravna sredstva

Skupaj z zdravili s kalkanalnim sproščanjem se prav tako dobro počutijo ljudska zdravila, ki jih je mogoče preprosto pripraviti sami doma.

Ker med recepti ljudske medicine obstaja veliko nasvetov, kako se znebiti pete speremo, bomo upoštevali le najbolj učinkovito:

• Po starodavnih kitajskih razpravah o zdravju prisotnost kovine zmanjšuje procese rasti kosti. Za nanašanje je najbolje uporabiti baker ali srebro, a če jih nimate, lahko uporabite aluminijasto folijo. Treba ga je valjati v več plasti in pritrditi z lepilnim trakom na peto. Potek zdravljenja je 30-45 dni.
• Na nogo lahko kleče obloge iz čajne gobe. Obvezni pogoj - v tednu, da ne vlijemo v kozarec, kjer je gob, sladkor. Po pritrditvi čajevca na nogo s celofanom, vrh stiskanja je vezan z brisačo in pusti celo noč. Ta recept se uporablja 10 dni, po kratkem odmoru pa še 10 postopkov.
• Sesekljano neozgoščeno orehovo sadje je treba politi z enim litrom vodke in jo pustiti na soncu 14 dni, nato pa obremeniti. Naredite to pravo stiskanje za noč.
• Za zdravljenje potrebujemo 10 ur. Žličke medu, 10 tropin, ovsena kaša in malo potrpljenja. Postopek se izvaja ponoči. Vzemite 1 čajno žličko medu in 1 čajno kašo ovsene moke, premešajte, izkaže se majhna pastela. Predhodno se namočimo, jih obrišemo in jih napolnimo do bolne pete. Torto popravimo z zavojem, polietilenom in nogavicami. To naredimo 10-krat. Po popolnem poteku bolečine bo minilo.
• Zdrobljene korenine vrt šarenice prelijemo drgnjenje alkohola v razmerju ena proti ena, vztrajajo dva tedna v temnem prostoru, potem bi tinkture dnevnih paketov za dva do tri tedne.
• Vsak večer pred spanjem, da parni spodbuda za čiščenje pinceto, kolikor je mogoče, nato pa 50-50 sol z medom (katerikoli) mix (del naredil 1-krat), velja za rano, tesen Prevez in nogavice na vrhu, tako da je povoj ni padel, in spanje. Zjutraj ustreliš in posluješ. Vsako noč ponovite postopek.
• Kilogram mešanice kuhinjske soli s petimi litri vrele vode. Ko vre, se malo ohladi in pari v nastalo raztopino noge. Potek zdravljenja s takšnimi pladnji je 10 dni. Pripravljena raztopina soli preprosto segrejemo in pari noge. Bolečina bo že potekla že v četrtem postopku, vendar je zdravljenje do zaključka pomembno pomembno;
• Znebiti izrastkov, stožci, itd, bo razlaga v prahu 6 aspirina, razredčite 50 mg 5 odstotkov joda, zjutraj in zvečer namažite boleče točke. Potek zdravljenja je mesec. Za popolno reševanje izpuščanj, izrastkov in sperme morate piti silikonsko aktivirano vodo. Uporabite ga za kuhanje, čaj, itd. Soli bodo začele postopoma izginiti in vaše noge ne bodo motile. Prav tako naredite losjone na bolečih mestih z gaziranim povojom, namočenim v kremeni vodi.
• V enakih razmerah zmešajte česen s sesekljano kredo. Odstranite nogo v stopalski kopeli, pripnite izdelek na nogo. Vrh s celofansko in toplo krpo. Več sej takšnega stiskanja bo olajšalo bolečino v petah.
• Jajca v lupini temeljito oprati in vlije s kislinsko esenco, po kateri jo damo 10 dni v hladilnik. Po popolnem raztapljanju lupine se jajce odstrani, osvobodi preostale školjke, potresemo v emajlirane lončke in spet napolnimo s sušenjem. Dodajte 40 gramov masla v zmes, po kateri je mazilo popolnoma pripravljeno za uporabo. Rok trajanja takega izdelka je do 3 leta (če je shranjen v hladilniku). Pete so mazane pred spanjem, po katerih je treba nositi bombažne nogavice.

Morda bodo ljudska zdravila pomagala pri zdravljenju kalcanalnega sporja doma, vendar je še vedno najboljša možnost, da jih uporabite v kombinaciji s fizioterapevtskimi in zdravilnimi metodami, ki jih določi strokovnjak.

Na katerega zdravnika se bo prijavil

Ko se pokaže kalcanalno zvišanje, se je treba posvetovati z ortopedjem. On ne samo svetuje zdravilom za odstranitev vnetja, temveč tudi pomaga izbrati posebne vložke in druge pripomočke, ki olajšajo hojo.

Hitro in učinkovito zdravljenje ščurkov na petah

Veliko ljudi po vsem svetu trpi zaradi neprijetnih občutkov v peti, ki je običajno vzrok pojava akutne procesa kosti. Po statističnih podatkih, je ta bolezen prizadela 10% svetovnega prebivalstva, in ženske trpijo pogosteje kot moški zaradi strukturnih značilnosti stopala, mehkejše vezi in omalovažujoč odnos do svojega lastnega udobja pri izbiri čevljev. Hitro in učinkovito zdravljenje izrastkov na petami združuje vrsto ukrepov, vključno z različnimi vrstami terapije: domače, medicinske, fizioterapijo, masažo in terapevtskih vaj.

Kaj je kalcanalno spur

Plantarni fasciitis ali kalcanalno sprožilo je degenerativna bolezen spodnjih udov, za katero je značilen pojav akutnega osteofita (osteofit) v peti. Boleče občutke nastanejo zaradi pritiska hrbtenice na mehka tkiva stopala. Zato se veliko ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, zanima vprašanje, kako hitro ozdraviti potiskanje na nogo.

Glavni simptom je bolečina, ki se običajno primerja s senzacijo nohta v peti. Pojavi se:

• Zjutraj, takoj po prebujanju, pri prvih korakih;
• S podporo na peti;
• S tlakom v peti kalcana.

Osteofit se pojavi z nepravilno razporeditvijo obremenitve na loku stopala. Najpogostejši vzrok videza so ravne noge, poškodbe mišic in vezi na stopalih, prekomerna teža, metabolične motnje. Diagnozo opravi zdravnik, kirurg ali ortoped. Pritožbe pacienta in preiskave lahko razjasnijo bolezen, ker lahko pri njegovem potrditvi potrebujejo rentgenske žarke ali ultrazvok. Za odpravo bolezni se uporablja kompleksna terapija, ki jo imenuje specialist.

Najbolj učinkovite metode fizioterapije

Zdravniki priporočajo uporabo fizioterapije za odpravo simptomov bolezni. Z njeno pomočjo se izkaže za hitrejše in učinkovitejše zdravljenje pete, zaradi dodatne učinkovitosti bolnikovega stanja se bo kmalu izboljšalo. Če se v začetni fazi razvoja bolezni ne spopada s težavo, se bo bolnikovo stanje poslabšalo in zdravniki predpisujejo operacijo na zanemarjeni stopnji.

Shock Wave terapija

Druga malo razširjena, vendar učinkovita tehnika, ki temelji na vplivu akustičnih valov šoka. Po prvih petih sejah simptomi postanejo manj izraziti. Glavna pomanjkljivost UVT je veliko kontraindikacij. Ta metoda se ne sme uporabljati za noseče in doječe ženske, prisotnost infekcijskih bolezni in raka, v patologij kardiovaskularnega sistema, koagulacijski motnjo, s spodbujevalniki, saj on zlomi ritem njegovega dela.

Ultrahigh-frekvenčna terapija

To učinkovito zdravljenje pete sproži, ki temelji na uporabi visokofrekvenčnih elektromagnetnih polj, ki izboljšajo regeneracijo tkiv, izboljšajo žilno permeabilnost, spodbujajo pretok krvi in ​​limfe. Zaradi tega obstajajo bolečine in vnetja. Kontraindikacije so enake kot pri UHT, prav tako pa je nevarnost pri znižanem arterijskem tlaku.

Elektroforeza

Zaradi vpliva električnega toka prinaša zdravila na prizadeto območje. Ta metoda pomaga lajšati bolečine, odpraviti vnetje in okrepiti regeneracijo tkiva. Ne more se uporabljati v rakavih tumorjih, akutnih okužbah, astmi, dermatitisu, srčnem popuščanju in visokem krvnem tlaku.

Magnetoterapija

Tehnika temelji na učinkih elektromagnetnih polj na človeško telo. Zaradi delovanja magneta se posode iz spodnjih okončin širijo, krvni obtok in limfni tok izboljšujejo, tkiva se napolnijo s kisikom. Ta metoda zdravljenja odpravlja neugodje, odstranjuje odvečno tekočino.

Laserska terapija

Laserski žarek deluje na mehkih tkivih na prizadetem območju, tako da se cirkulacija krvi izboljša, odpravijo se bolečine in otekline. Ta metoda se je izkazala za učinkovito pri lajšanju bolečin in vnetij, ne da bi uničila osteofit.

Terapevtske vaje in masaža

Mnogi pacienti se sprašujejo, kako hitro se znebite potezanja v peti. Odgovor je preprost: masažno terapijo in gimnastiko je treba dopolniti s terapijo. Pomagajo znebiti bolečine in vnetja. Masaža izboljša cirkulacijo krvi, lajša oteklino, izboljša celični presnovo v koži, zahvaljujoč se osteofit pa zruši. Fizične vaje razbremenijo napetosti z nog, vzgajajo mišice in vezi, preprečujejo nadaljnji razvoj bolezni.

Blokada

Blokade pomagajo hitro ublažiti bolečino s kalcanalnim sproščanjem. Ta precej učinkovita metoda zdravljenja vključuje injiciranje injekcij na prizadeta območja stopala. Injekcije proizvajajo dolgotrajne učinke, včasih je pomoč blokade mogoče pozabiti bolečine v peti, vendar imajo veliko pomanjkljivost - s pogosto uporabo lahko prispeva k krhkosti kosti na področju uprave. Postopek izvaja le kvalificiran tehnik.

Načini zdravljenja doma

Zdravniki priporočajo uporabo tradicionalnih receptov s konzervativnimi terapijami, da bi pospešili postopek okrevanja. Enostavne in učinkovite recepte iz podlage pete zahtevajo precej dolgoročno uporabo, vendar se je njihova učinkovitost izkazala za več let uporabe. Poleg zdravil in ljudskih receptov je priporočljivo uporabljati posebne ortopedske pripomočke: vložke ali podstavek. Pomagajo podpirati lok nog v fiziološkem položaju, razbremeniti obremenitev s pete, enakomerno porazdeliti po celotni površini stopala, tako da se neprijetne občutke odstopajo.

Najbolj učinkovita zdravila

Zdravila, uporabljena za odpravo bolezni, morajo odpraviti vnetje in bolečino ter lahko vplivajo tudi na vzroke za nastanek bolezni. S pomočjo različnih zdravil lahko hitro ozdravite potiskanje na pete.

Masti se uporabljajo za boleče mesto, šele po tem, ko zdravnik določi zdravljenje. Obstajajo dve vrsti mazil: hormonski in nesteroidni. Med prvimi najpogosteje uporabljamo prednizolon in betametazon. So eden od najbolj učinkovitih načinov za zdravljenje petnega dela, vendar imajo številne kontraindikacij, se ne sme uporabljati pri bolnikih z diabetesom, debelosti, glavkoma in bolezni Itsengo-Cushing.

Nesteroidna mazila se lahko uporabljajo skoraj brez omejitev, vendar trajanje zdravljenja traja dlje: od 3 do 8 tednov, odvisno od bolnikovega stanja. Zdravniki običajno predpišejo Voltaren in Naproxen, Ibuprofen in Diclofenac. Pomagajo zmanjšati vnetje, je najbolje, da jih uporabimo kot obkladek: Nanesite povoj gel, uporablja povoj na vso noč in zjutraj sperite s toplo vodo.

Učinkovito zdravljenje špric na petah doma se izvaja s pomočjo Dimexidea, šele pred tem se posvetujte z zdravnikom. Drog pomaga ne le za odstranjevanje vnetja, ampak tudi za izboljšanje občutljivosti tkiv, transporta uporabnih zdravilnih sestavin v globlje plasti kože. Zdravilo je najučinkovitejše pri uporabi z drugimi terapijami. Dimeksida ne smete uporabljati v koncentrirani obliki, jo morate razredčiti z vodo v razmerju 1: 4 ali 1: 5, da ne boste povzročili opeklin.

Folk recepti, ki hitro olajšajo bolečine in vnetja

Preproste in cenovno dostopne metode tradicionalne medicine nujno dopolnjujejo konzervativno zdravljenje, prizadenejo prizadeto območje, ne da bi pri tem škodovale ljudem. Pomagajo odstraniti otekline, odpraviti bolečino in nelagodje, njihovo učinkovitost dokazujejo leti uporabe. Za odpravo bolezni se lahko uporabljajo losjoni, tinkture, decokcije in obloge. Najučinkovitejša ljudska sredstva za peto:

• Zelo dobro lajša bolečino in otekanje kopeli s soljo, je bolje uporabiti morje, vendar je sprejemljivo in kuhanje. Mešajte sol z dopustno vročo vodo v razmerju 1: 5. Noge držite v kadi, dokler se raztopina ohladi. Priporočljivo je držati vsaj 10 postopkov.

• Že dolgo časa je najboljše sredstvo za sperme na petah imenujemo jod. Doda se v solne kopeli ali nanese v obliki rešetke na peti, predhodno mazane s kafrinim oljem. Zdravljenje ne sme trajati več kot 2 tedna.
• Učinkovit recept za odpravo bolečine iz zelja in medu. Čajno žličko medu nanesemo na listje zelja in pustimo na prizadetem območju ves čas, zavit v polietilen, da bi povečali učinek, priporočamo, da na spodnji strani pritrdite toplotno nogavico. Zjutraj moraš oprati noge s toplo vodo. Trajanje traja do odprave neprijetnih simptomov.

• Zmanjšajte vnetje stisnjenega amonijaka. Zdravilo je treba nanesti na povoj ali gazo, pritrdite na predhodno mazano peto za dojenčke. Zavite nogo in pustite zavoj, da se ogreje celo noč. Potek zdravljenja traja največ 7 dni zapored.
• Zdravi bolečine preprosta čebula in katrana. Narežite na polovico glave čebule in jo natočite. Na predparjenih nogah pritrdite polovico žarnice in jo pritrdite. Postopek je priporočljiv pred spanjem, 1-2 tedna.
• Tinktura lila je enostavna za pripravo, vendar zelo učinkovita pri zdravljenju osteofita. Če želite to narediti, morate cvetati vodko v razmerju 1:10 in pustiti 10 dni. Ko je alkoholna raztopina pripravljena, jo uporabljate kot stisnjenost za celo noč ali pa ga potegnite v prizadeto peto. Z vsakim postopkom se zmanjša nelagodje, ki se je pojavilo zaradi bolezni.

• Zelo učinkovito domače mazilo iz kalcanalnega mulja. Zmešamo smetano za otroke, 50 g, eno žlico medu in breze katrana, zdrobljen čili '20 Massa uporablja 2-3 krat na dan za en teden. Ta mast odstranjuje bolečine v sklepih.

Plantarna fasciitis - bolezen, od katerih nihče ni imun, če opazite prve znake tega, se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom, bo on povedal, hitro in učinkovito obravnavo izrastkov na svojih petah, ki vam bo ustrezala. Na prvih stopnjah razvoja bolezni zaradi kosti se lahko odpravi tudi doma, če pa ne upoštevate razvoja bolezni, boste morda potrebovali kirurški poseg. Mnogi bolniki sprašujejo, kako se znebiti pete izrastkov, je potrebno ne le, da izvede celovito obravnavo, ampak tudi pozorni na preprečevanje ponovitve.

Kako zdraviti pete ščurke doma

Peta poteza se imenuje oksificirano zbijanje, ki se nahaja na ploskovni tetivi. Tvorba sestoji iz kaljenih kalcijevih soli, ki trajno poškodujejo mehka tkiva. Oblikujemo mikrokredke in majhne prekinitve. Redno se vnamejo in povzročajo boleče občutke. Kirurški odstranjevalci pete se odstranijo, prav tako pa tudi ljudska zdravila, ki raztopijo in odstranijo usedline iz noge.

Kopalne noge

Mehka tkiva očistijo okosten kalcij s toplimi raztopinami morske soli. Komponenta pomirja vnetne razpoke in kosi, odpravlja akutne bolečine. V bazenu mešamo 3-4 litra vroče vode s 100 g soli. Po popolnem raztapljanju se kristali potopijo v toplo tekočino stopala 15-20 minut. Dodajte soda za pecivo v prazno za razkuževanje in mehčanje podlage. Vzemite 2-3 žlici. l. prašek. Po vodni proceduri na bolečo peto potegnemo jodno mrežo.

Mehča depozite in odstrani vnetje sirotke. Izdelek segrejemo v vodni kopeli na 50-60 stopinj. Če noge niso preveč udobne, se obdelovanec ohladi. Noge so 20 minut potopljene v topli serum. V hladen izdelek lahko vlijete vročo vodo. V peti po postopkih za vodo potresemo domače mazilo ali uporabimo stiskanje.

Pomaga pri pridobivanju kalcijevih soli etilnega alkohola. V posodo za emajl pour 1-2 litra alkohola, poslan v vodno kopel. Če obdelovanec ogreva na plošči, se lahko poženi. V toplem alkoholu spustite stopala 20 minut. Koža po kopeli ni obrisana, ampak počakajte, da se ostanki alkohola absorbirajo. Nato namažite volnene nogavice, da se noge dobro segrejejo. Najmanj 5 postopkov. Če neprijetne občutke in zgoščevanje ne izginejo, poskusite z drugim zdravilom.

Pomoč s kalkanalnimi sporami kopeli z buttercup acrid. Rastlina se imenuje tudi nočna slepota. V 5 litrih vode pripravimo svežo svežo ali suho travo. Gredo se mora kuhati 10 minut, nato pa infuzijo skupaj z listi prelijemo v skledo, pacienti pa se dvignejo, dokler se tekočina ne ohladi.

Kopalne noge z zelišči in soljo dopolnijo z masažo. Uporabite posebne pripomočke s tankimi iglami ali rebrastimi površinami. Med postopkom pride do bolečih občutkov, vendar bolniku svetujemo, da prenaša. Spur gnetite 10 minut, nato pa dajte nogavice in pojdite v posteljo.

Odpadki kalcijevih soli so uporabni za kontrastne kopalne noge. Noge se izmenično potopijo v bazene z vročo in hladno vodo. V vsakem se ustavi za 5-10 sekund. Začnite s toplimi kopeli in končajte z ledom. Pete so narejene s trdo brisačo za aktiviranje krvnega obtoka.

Odstranite odlagališča na plantarnih kiteh trave. V stolpcu v enakih razsežnostih se mešajo:

Trava je tla, pripravljena s toplo vodo. 4 litre vrele vode traja 5-6 žlici. l. medicinske surovine. V infuzirani brozgi niha noge, nato pa gnetite s prsti ali posebnimi napravami. Potek zdravljenja traja 1-2 mesece, a potres in nelagodje dolgo izginejo.

Stisne z mastjo, zeljejo in medom

Svinjska maščoba ima protivnetne lastnosti. Sestava zdravila vsebuje:

• stara slana slanina - 100 g;
• apneni med - 30 ml;
• surovo jajce - 1 kos;
• namizni kis - 100 ml.

S svinjsko maščobo sol zlijemo, izdelek razrežemo na majhne kocke in zlijemo na suho vročo posodo. Salo kuhamo, dokler pripravek ni rjava. Filtrirajte in premešajte tekočino s kisom, medom in pretečenim jajcem. Maza se vlije v kozarec, vztraja v hladilniku 2 dni. Marl, impregniran s svinjsko maščobo, se nanese na peto, da se ves čas pije. Obkladek je pritrjen s povoji ali filmom za hrano, vedno pa je treba nositi nogavice. Zjutraj se losjon ne vzame takoj. Najprej hodijo 15 minut v prostorih in nato odstranijo gazo. Mast iz svinjske maščobe bo olajšala akutno bolečino.

Zdravljenje s stiskanjem traja 7 dni. Po enem tednu se koža lomi, zato je priporočljivo, da vzamete odmor, tako da se stopala pozdravi. Po ponovni vzpostavitvi se postopek ponovi, da se zaščiti pred ponovnim nastankom. Pred nanosom sestave je treba segreti toploto v topli vodi. Za kompaktiranje velja tudi ne za mazilo, temveč debel kos starih maščob brez dodatkov. Vzemi le slan izdelek.

Losjon svinjske maščobe zamenja z listjem zelja. Svež kos majhen ali srednje velikosti je pretepen s kladivom za meso. Ko pride sok, se nanese na tanko plast tanke plasti meda in preide na peto. Nosite nogavico bombažne tkanine na bolni nogi. Stiskanje se uporabi zvečer in se odstrani zjutraj. Ponovite 3-5 krat, dokler bolečina in gostota ne izginejo.

Medno mazilo pripravimo iz 50 ml joda, 30 g čebelega izdelka in 1 žličke. iz fine namizne soli. Sestavine mešamo in vlijemo v stekleno posodo. Medij je impregniran z bombažno palčko. Losjon nanesemo na noč, zaviti v celofansko vrečo in na volneni čevlji postavimo volneno nogavico. Zjutraj se stiskanje ne odstrani, hodi pa po hiši z obrabljeno nogo 15-20 minut, da razvije mišice in kite. Potem se ostanki mednega mazila sperejo s toplo bučo ali vodo.

Pomaga, da se znebite česna. Izdelek vsebuje phitoncide in protivnetne sestavine, ki odstranjujejo bolečine in zmanjšujejo tvorbo. Kašitsu iz mešanice začinjene sestavine v enakih razmerjih z medom. Nanosite debelo plast na pestro peto. Maso je pritrjeno z gazo ali kosom bombažne tkanine.

Sredstva iz depozitov v nogo so izdelana iz medu in pšenice ali ovsene kaše. Izdelki se pomešajo do enotne. To naj bi bilo elastično testo, iz katerega se je oblikovala torta. Med se stisne levo na nogo za celo noč. Noga je zavita v filmu za hrano in se volnene nogavice dajo.

Kis, krompir in žolč

Ustavite se po nožnih kopelih z maščobo. Izdelek ni slabši od starih maščob čisti vnetje in neprijetne občutke v peti. Na 2-3 stopinjah podlage na bolni nogi uporabite krompirček:

• Mala gomolja in lupino dajo v ponev, prelijemo vodo.
• Vrenite, dokler se ne zmehča, gnetite in premaknete v bazenu.
• Spustite noge v topli krompir in previdno gnetite obdelovanec z nogami.
• Ostanke škroba odstranimo z vafeljskim brisačo.
• Na mestu, kjer je prišlo do nastanka, jod nariše fino mrežico.
• Na noge položite bombažne nogavice.

Sindrom bolečine izgine po 3-4 segrevanju s krompirjem. Na obdelovanec lahko dodate 1 žlico. kerozin za povečanje učinka. Če nelagodje občutkov ne skrbi prepogosto, vroče losione so kontraindicirane. V začetni fazi gretja lahko pride samo do poškodbe.

To bo ustavilo vnetni proces žolča katere koli živali. Ni primerna le ptica. V skledo zmešamo 20 ml etilnega alkohola z 10 g šampona. Dodajte v veličastni masi 40 g žolča. Maza se uporablja za čiste in parne noge, z zgornjega pokrova z gaziranim povojom. Ustavite zavoj, nanesite tesne nogavice in pojdite v posteljo. Bolečina izgine po prvem postopku, toda stiskanje poteka 4-5 noči zaporedoma, da pospeši obnovitev poškodovanih mehkih tkiv in prepreči ponovitev neudobnih občutkov.

Ena izmed najučinkovitejših mazil je sestavljena iz ocetne esence, svežega jajca in masla. Sestava hitro raztopi tvorbo na tetivi, odstrani soline in zmehča oljnato kožo. Toda zdravilo se uporablja, če drugi recepti niso pomagali.

Mast je pripravljena v več fazah:

1. Jajce speremo v topli milni raztopini. Opletite s trdim čopičem, da odstranite koščke umazanije.
2. Piščančja gredica se postavi v kozarec in vlije s kislino.
3. Tekočina mora popolnoma pokriti jajce.
4. Ne morete imeti preveč kisa. Koncentrirani mazilni listi opekline na stopalih.
5. Palica je vztrajna, dokler se lupina popolnoma ne raztopi. Postopek traja od 3 do 5 dni.
6. Bistvo kisa je izsušeno in jajca skrbno izvlečemo v tankem lupini.
7. Vsebina, skrita v prosojni lupini, se vlije v skledo. Kapsula se zavrže.
8. Pretepemo beljakovine in rumenjak, 200 ml raztopljenega masla vlijemo v obdelovanec s tankim tokom. Kupite samo naravni izdelek, ki ne vsebuje soli.
9. Mast večkrat pretepemo z mešalcem. Dodajanje kisa bistvo ne more biti, sicer bo zdravilo pustilo opekline na stopalih.

Končana sestava se vlije v steklovino. Primerna steklenica smetane. Sredstvu se nanese tanek sloj na potiskanje, vendar ne drgnite. Popravite obkladek z zavojem in celofanskim paketom. Stoji se zdravijo z mazilom pred spanjem. Na nogi ali nogo nujno postavite debelo nogavico iz naravne volne.

Začetno peto sperje se zdravi z razredčeno ocetno esenco. Noge so predhodno paro v topli juhi. Na kožo se iz mila za pranje nanaša pena, ostanki se odstranijo in noge se obrišejo suho. Problemno območje je podmazano z ocetno raztopino. V 20 ml bistvene snovi vzemite pol kozarec destilirane vode. Nezrela komponenta opeče kožo. Postopek se ponovi trikrat. Na nogi, obdelani s sušenjem, na nogavice. Bombažni ali volneni dodatki po vsakem postopku speremo in likamo z vročim železom.

Farmacevtski pripravki in kolonjska voda

Ko se priporoča huda bolečina:

• Analgin - 1 ampula;
• Dimeksid - 30 g;
• Deksametazon - 2 ampuli.

Priprave razredčimo s 30 ml destilirane vode. Raztopina je impregnirana s sižnim zlatom zložena 6-8-krat, in stisnjenost se nanese na vneto sprožilo. Veliko zdravil se drži 1 uro. Neugodni simptomi izginejo po 20-40 minutah. Postopek se ponovi vsak večer 1-2 tedna.

Spur se obravnava s trojno kolonjsko enoto. V 5 litrih toplo vodo se raztopita 2 steklenička kozmetike. Noge plavajo 2-3 ure in občasno polnijo vročo tekočino. Noge so previdno obrisane in takoj na debele nogavice. Izobraževanje ne deluje. Kalcijeve soli pridejo iz mehkih tkiv po 3-4 postopkih in se vnetje ustavi.

Stiskanje iz kalcanalnega spurja se pripravi iz 20 ml medu, 30 g gorčičnega praška in 4 kapljice joda. Mešanica sestavin impregnira gazo. Povoj je pritrjen na stopalu s celofansko vrečko in volnenimi nogavicami. Stiskanje gorčice in medu ves čas hranimo.

Zeliščni recepti

Peta potiskanje odstrani koren od irisa. Svežo gredico, ki jo speremo pod pipo, se zmeša z mešalcem in se enakomerno pomeša z razredčenim alkoholom ali vodko. Sedanji agent se filtrira po 5 dneh. Zdravilo iz irisa se pred spanjem ponese v parene noge.

Nettle je eden najlažjih načinov za znebiti kalcijevih soli. Skupina sveže trave je prekrita z vrelo vodo, fino razrezana ali prešla skozi mešalnik. Zelena masa se porazdeli na noge, stiskalnica se drži 20 minut. Koprive lahko pritrdite z zavojem ali gazo, da ne obarvate pohištva.

Nanesite na boleče površine listov hrustljave ali repice. Slepega ne morete oprati, zato morate izbrati vzorce brez umazanije in prahu. Zeleni so gneteni s prsti. Ko je sok dodeljen, se notranja stran pritrdi na potiskanje. Zaustavite zavoj in pustite zeliščni obkladek za celo noč. V prvih 2-3 dneh se povečajo bolečine v petah, po 14 dneh pa izginejo neprijetni simptomi skupaj s formacijami.

Soli kalcija izhajajo iz tinkture cvetov lila. Barva popkov ni pomembna. Sveže socvetje za četrtino napolnijo steklenico temnega stekla. Pour vodka ali alkohol, vztrajajo v hladilniku 10 dni. Ne obremenite. Sestavina je podrla v parjeno kožo, nogavice so nosile od zgoraj, tako da se noge segrejejo dobro. Postopek poteka pred spanjem. Obdelane noge ne morejo hoditi na mrazu, tako da se vnetje ne poveča.

Postopki ogrevanja

Priprava kalcijevih soli odstrani kerozin. V 500 ml gredice se infundira 5 srednješolskih čilija. Zdravilo iz vročega popra kuhamo en teden. V plastično vrečko nalijemo približno 50-60 ml izdelka in postavimo celofanski pokrov na nogo. Zavite okoli nog, od zgoraj popravite obkladek z volnenim prstom. Pacient mora hoditi po stanovanju in stopiti na vneto peto. Postopek se konča, ko bolečina postane premočna. Paket je odstranjen, noga sperite pod pipo. Kompresijo s kerozinom se nanesejo na obolelo območje pred spanjem.

Nežna možnost je propolis. Čebelji izdelek segrejemo v vodni kopeli in tanka kolača se oblikuje iz mehke mase. Tople predoblike so vezane na stopalo s čisto povojno in poslano v posteljo. Propolis je odstranjen zjutraj, ostali se sperejo z zeliščnimi luknjami. Lahko narišete mrežo joda, da odstranite bolečino.

Izvleče rdečo papriko kalcijeve soli. Spice se vlije v volneno nogavico in pusti ogrevanje prazno za celo noč. Stiskanje paprike se uporablja za parne noge. Postopka ni mogoče izvesti s krčnimi venami, srčnimi težavami in tlakom.

Pete špric se razvijejo zaradi ravnih stopal, prekomerne telesne mase in podhranjenosti. Ljudska zdravila bodo lajšala bolečine, vnetja in nagnjenje na kite, toda kombine in losjone je treba kombinirati s posebno dieto, zmernim telesnim naporom in udobno ortopedsko obutvijo.

Učinkovito zdravljenje kalcanalnega sproščanja

Eden od najpogostejših vzrokov za bolečino v stopalih je peto špric, in ta bolezen lahko ogroža dolgoročno invalidnost in celo invalidnost. Poznavanje istih vzrokov in pogojev izvora pete spur vam omogoča, da določite najučinkovitejšo metodo zdravljenja. Konec koncev je treba odpraviti vzrok bolezni, ne le za zdravljenje simptomov. Samo v tem primeru je mogoče pričakovati, da se bolezen po naslednjem zdravljenju ne bo vrnila.

Avtorji članka: kandidat medicinskih znanosti, ortopedist-travmatolog Akimov G.V.

Vojaška medicinska akademija. S.M. Kirov, Sankt Peterburg;

biofizikar, polnopravni član Akademije medicinskih in tehničnih znanosti Fedorov VA

Vsebina:

Kakšna je peta poteza?

"Podpira peto" je vnetje fascije s plodne strani stopala. V medicini se ta bolezen pogosto imenuje plantaren (plantar) fasciitis.

Plantarna fascija - vezno najmočnejši plošča, ki je na vrhu pete kosti (gomoljev) raztegne na vrhu edini mišic in priloži štiri žarki metatarzalnem kosti so v prsti. Pas je napeta kot tetive in podpira vzdolžni lok stopala s prilagoditvijo obremenitev stopala pri hoji. Ščiti premikajo kosti in sklepov stopala od poškodbe in materialno škodo. Polovica telesno težo pade na območju pete in ustvarja pritisk na plantarna fascie.

V zvezi s prekomerno obremenitvijo na tem področju se lahko pojavi mikrotrauma ploščice, predvsem na mestu pritrditve na kalcanus. V zdravem telesu (zlasti pri mladih) se ti mikrodamoji nezdravijo. Če telo v času ne uspeva obnoviti tkiva plantarne fascije, začne sprožiti vnetni aseptični (ne-mikrobni) proces. Oteklina in bolečina.

Kadar v peti obstaja bolečina, morda še ne obstaja "špric" (rast kosti). Bolečina na začetku nastane zaradi vnetne reakcije v okoliških mehkih tkivih in v procesu uničenja plantarne fascije.

Celice rastlinske fascije so bogate s kalcijem in v primeru njihove obsežne smrti (predvsem na območju kamnitega hribovja, kjer je največja obremenitev), ta kalcij odloži. Pojavijo se oksifikacija vnetega območja in nastajajo kosti, ki spominjajo na potiskanje. To je bil fenomen, imenovan "kalcanalni spor".

Vendar pa je to ime bolezni lahko zavajajoče. Ameriški zdravnik DuVries je v svoji študiji opozoril [1], da pogosto pride do obsežnega kalcanalnega sproščanja (kostne rasti), ki ne povzroča bolečih občutkov in se po naključju ugotovi pri diagnozi drugih bolezni. Pogosto sama po sebi osicifikacija ni bolezen, ampak običajna starostna sprememba tkiva za telo. Spur je lahko prisoten in patologija - da se ne pojavi, in obratno, spurs morda še ni, in proces boleče vnetje je očiten.

Simptomi in znaki kalcanalnega sproščanja

Pojavi se plantarni fasciitis stopala bolečina v peti. Boleče občutke se pogosteje pojavljajo na površini plodov, manj pogosto - na zadnji strani kosti, lahko dajo v prste, mišice gleženj. Te simptome lahko poslabša večer ali s podaljšano hojo, stojijo.

Kljub bolečinam in napetosti, ki so se pojavili v nogi, je začetek zdravljenja pogosto zakasnjen, saj so občutki utrujenosti noge odpisani. Vendar pa sčasoma bolečina v podplatu po počitku narašča. Obstajajo tako imenovane "začetne bolečine" na začetku gibanja po počitku ali zjutraj, ko vstanete, po spanju.

Lahko se zgodi, da se nagnjenje pete nenadoma ali postopoma poviša. Pogosto ostre bolečine takoj, ko obremenitev na nogi, se zdi, da je peta dobila kaj ostrega. Če se bolezen prenaša v kronično obliko s tvorbo kalcanalnega spurja, oseba poskuša hoditi po tipčih ali ležno le na zunanji strani noge, ne pa na peti.

Če pride do bolečine v nogah, je pomembno pravočasno posvetovati z zdravnikom (ortopedski travmatolog ali kirurg). Obstajajo številne bolezni, ki kažejo podobne simptome. Samo-zdravljenje lahko povzroči resne zaplete, do kršitve funkcije stopala, nastanek kontraktov (nepokritost sklepov) in povzroči invalidnost.

Zdravnik bo lahko identificiral dodatne dejavnike, ki so prispevali k razvoju bolečine v pete in pete. V tem primeru je treba najprej obravnavati osnovno bolezen. Več podrobnosti o teh dejavnikih je na voljo tukaj.

Odpravite bolečino - ne glavna stvar!

"Pete pepel" se pojavi, ko začne postopek poškodbe plodovnice začeti prevladovati v procesu njegovega okrevanja.

Bolečina s plantarnim fasciitisom (peto spur) je zaščitna reakcija telesa. Tako telo "spodbuja" osebo, da zaščiti poškodovano tkivo pred nadaljnjimi poškodbami fascije, da bi dal čas za razmnoževanje novih celic v središču nekroze.

Upravljanje analgetične zdravila (preko injekcije (blok), phonophoresis, elektroforeza), radioterapijo (obsevanje), so blokirani ob živčnih končičih bolečine signalizacijo vodi do hitrega reliefa. Kot rezultat, bolnik ima iluzijo "zdravilo za to bolezen." Vendar pa je cena te iluzije - nadaljnja škoda za armaturne plošče in napredovanje bolezni. Ko se učinki drog ali radioterapije končajo, se bodo simptomi vrnili.

Očistite peto pete, ne pa "zamrznite" reakcijo!

Kakor kateri koli drug del telesa, ploska fascija sestoji iz celic. Poškodba rastlinske fascije je smrt ustreznih celic. Mrtve celice se s pomočjo imunskih reakcij raztopijo (se odstranjujejo) naravno. Vendar pa se ta proces morda ne bo držal v korak s pojavom novih mrtvih celic zaradi trajne mikrotrakcije zaradi trajnih škodljivih obremenitev (nemogoče je nemudoma prenehati in hoditi).

Bolečina se pojavi, ko se nabrali preveč mrtvih celic, telo pa začne aktivni restavrativni (vnetni) proces. Okoli pete potisne v mehka tkiva povečuje intersticijski tlak. To je potrebno, da se poveča pritok imunskih celic in zagotovi hitrejši prehod skozi tkiva. Več celic je umrlo, močnejša je reakcija in bolečina.

V praksi se pri zdravljenju ščurkah pete uporabljajo protivnetna (zlasti hormonska) zdravila, katerih bistvo je "zamrzovanje" imunskih reakcij. To pomeni, da zdravilo deluje tako, da telo upočasni delovanje, da očisti tkiva v predelu pete. Posledično se vnetni proces zmanjša in oseba se razbremeni. Vendar, ostane kopičenje mrtvih celic, zaradi katerih raste "kalkanalni vzpenjati". V tem pogledu je verjeten ponovitev, kajti prej ali slej se bo učinek zdravila končal, se bo telo "zbudilo" in ponovno začelo vnetni proces. To metoda je nevarna, vendar uvedba hormonskih zdravil pogosto vodi do nekroze (nekroze) kalcana [2, str. 660].

Zato mora biti kompetentno zdravljenje pomagati telesu pri čiščenju tkiva pete, da se prepreči tvorba sprožilca. Bolje, da dajo prednost tehnike, izboljša mikrocirkulacijo v tkiva, poveča krvni in limfni pretok (npr vibrosoundtouch doma, terapijo udarni val na kliniki). Vnetni proces se bo končno končal, če se vzamejo vzporedni ukrepi za zmanjšanje obremenitve ploščice.

Globalni vzrok vzroka kalcanona

Rastlinska fascija nenehno doživlja udarec ob hoji, teku in skoki. Stopnja te obremenitve je odvisna od pravilnosti hoje, koordinacije celotnega mišično-skeletnega sistema in tudi od izbranih čevljev. Ni naključje, po statističnih podatkih se pri ženskah pogosto pojavi kalcanozno gibanje, saj pogosto raje lepe, a nezdrave čevlje (tesne, s petami). Bolj ko je obremenitev več, se večja in večja poškodba pritrdi.

Prekomerna obremenitev na stopalih se pojavi, na primer, v primerih, ko je bila poškodovana ena noga, oseba pa je začela utripati na drugi nogi. Vendar to ni tipičen primer nastanka kalcanalnega vzpona. Veliko pogosteje se obremenitev stopala povečuje s starostjo zaradi postopnega poslabšanja celote sistem nevromuskularne amortizacije, ki je odgovoren za pravilno, nežno hojo.

V sistemu nevromuskularne amortizacije je mišljen krmilni sistem za operacijo skeletnih mišic (v prvi vrsti, noge in hrbet). Množica mehanoreceptorji nadzorujejo položaj sklepov, omogočajo živčni sistem za nadzor mišice tako, da zagotavlja nemoteno gibanje in zmanjšanje udarne obremenitve med hojo, tek desetkrat. Brez takšne amortizacije se bodo sklepi in hrbtenica v nekaj mesecih poslabšali. To živčnomišična zaščita "noge je pot", ko boste poskušali skočiti na ravne noge, nas silijo, da mlahavi, poskuša zaščititi prizadeti skupno preobremenitve.

Vzroki motenj nevrološke amortizacije:

1. Izčrpanost mišic zaradi podhranjenosti celic. Najbolj ugodni pogoji za delovanje mišic so enotna fizična obremenitev. Zato tako sedentarni življenjski slog in, nasprotno, prekomerne športne obremenitve negativno vplivajo na delo mišičnih celic.
2. Neustrezna ledvična učinkovitost. V tem primeru ne govorimo o boleznih ledvic, kot so pielonefritis in drugi. Bradavice so lahko zdrave, vendar se zaradi močne "kontaminacije" ne morejo spopasti s filtriranjem (čiščenjem) krvi. Zaradi tega se moti ravnotežje elektrolitov in soli v vodi, kar neposredno vpliva na delovanje vseh mišic.
3. Bolezni hrbtenice - osteohondroza hrbtenice, hernirani diski povzročijo otekanje tkiv, prekinitev oskrbe s krvjo in ščipanje hrbtenjače in živčnih korenin. Posledica tega je, da prehod živčnega impulza vzdolž prevodnih živčnih poti upočasni ali razbije, kar vodi v neusklajenost pri delu mišic, zmanjšanje nevromuskularne amortizacije.

Slabše mišice ne zagotavljajo pravilnega dušenja vsakodnevnih udarcev med hojo, tekom in skakanjem, kar povzroči poškodbo ploščice in hrbtenice. Delo hrbtenjače, ki je skrito v hrbteničnem stebru, iz katerega se signali nanašajo na mišice, je moteno. Mišice zaradi slabe prevajanja živčnih impulzov začnejo delovati neustrezno, niso ustrezno razporejene za maksimalno absorpcijo bokov, poškodovane so plodove in hrbtenice.

Zaradi bolečine v peti se oseba spreminja po hoji, začne utripati ali iti na tiptoe. Obremenitev mišic se neenakomerno porazdeli, povečuje se uničujoča obremenitev hrbtenice.

To ustvarja začaran krog, ko mišična oslabelost povzroči travme hrbtenice, plodne fascije in težave v hrbtenici - še bolj poslabša delo mišic. Zelo težko je prekiniti ta začaran krog sam po telesu, zato je tako pomembno spremeniti način življenja in nuditi ustrezno pomoč mišicam, ledvicam in hrbtenici.

Načela učinkovite terapije pete

Iz zgoraj navedenega, učinkovito zdravljenje kalcanskih spur vključuje naslednje ključne ukrepe:

• zmanjšanje obremenitve na peti z izbiro pravih in udobnih čevljev, z uporabo ortopedskih vložkov in / ali pete, ter tudi z opravljanje medicinske gimnastike pri raztezanju mišice gastrocnemusa in plodovnice. Gimnastika je zelo pomembna, žal pa v večini primerov ni zadostna za okrevanje;
• Čiščenje tkiv iz nastalega presežka mrtvih celic v območju pete s povečanjem pretoka krvi in ​​limfnega pretoka;
• obnovitev sistema nevromuskularne amortizacije, najprej izboljšanje mišic.

Upoštevanje teh načel omogoča, da se izognemo ponovitvi (ponovitev bolezni).

Trenutno obstaja veliko medicinskih načinov za zdravljenje pete špric, različno glede učinkovitosti, stroškov in dostopnosti. Na žalost večinoma ne izpolnjujejo vseh treh načel učinkovitejše pete. Večina metod vpliva le na področje pete in je namenjena samo zmanjševanju / odpravljanju bolečine v peti, odstranitvi edema in prekinjanju rasti kosti. V zvezi s tem je nekaj časa po zdravljenju pogosto recidiv (ponovitev bolezni).

Izjema je metoda fonacije. Fonacija (vibroakustična terapija) je prenos mikro vibracije zvoka (frekvenčno območje (30-20 000 Hz)) v človeško telo s pomočjo posebne medicinske naprave.

Trenutno je to ena izmed najučinkovitejših načinov za zdravljenje poškodb pete iz naslednjih razlogov:

1. Fonacija izboljša pretok krvi in ​​limfni tok, pomaga očistiti tkiva v predelu pete in naravno resorpcijo rasti kosti. Zaradi zvočne mikrojekcije, imunske celice hitreje in bolj aktivno potujejo skozi tkiva. Posledično vnetni proces poteka lažje, z manjšo intenzivnostjo in bolečino, in kalcanalno spiralo razpade v krajšem obdobju brez kirurškega posega.

V procesu celične poškodbe vibrosoundtouch izključeni: microvibration amplituda primerljiva z velikostjo celice (0,0001-0,05 mm) in frekvenca v pasu govora, to je podobno microvibration, ki nastanejo med vzbujanje glasilk v peti ali govori.

2. Metoda se je izkazala za učinkovito pri zmanjševanju bolečin. Običajno bolečina prehaja v 2-3 tednih. V skladu z evropsko študijo vibroakustična terapija (fonacija) učinkoviteje zmanjšuje sindrom bolečine kot ultrazvočno in lasersko zdravljenje [3].

Seznam sprememb intenzitete bolečine na lestvici McGill

Iz tega grafikona je to mogoče videti učinkovitost fonacije za zmanjšanje intenzivnosti bolečine je 30% višja kot pri laserskem in ultrazvočnem zdravljenju.

Učinkovitost ozadja je primerljiva z zdravljenjem z udarnim valovanjem (UVT), podoben rezultat pa je dosežen prej - v 2-3 tednih. Kot veliko študij o UHT kažejo, izrazit učinek (zmanjšanje intenzivnosti bolečine) opazimo šele čez 3 ali več mesecev, pred tem pa mora oseba hoditi s hudo bolečino. V praksi fonacija kaže boljše rezultate s pogostejšo uporabo (2-3 krat na dan).

3. Obnavlja elastičnost plantarne fascije z izboljšanjem prehrane na tem področju in pospeševanjem regenerativnih procesov. Krepi učinek terapevtske gimnastike, ki je usmerjena v raztezanje mišice na mišicah in ploščic.

4. Fonacija se lahko uporablja od rojstva. Terapevtski učinek temelji na naravnem mikro vibriranju zvoka (govora) v organizmu, v nasprotju z ultrazvokom in infrasoundom. Ima omejen seznam kontraindikacij.

5. Namenjen je obnovi neuromuskularne amortizacije. Za razliko od drugih vrst terapije, tehnika fonacije ne vpliva le na območje kalcanalnega potiskanja, ampak tudi na mišice spodnjega dela noge in ledvic.

• Fonacija ledvičnega območja izboljša stanje vseh mišičnih virov s pospeševanjem odstranitve sečne kisline in izboljšanjem sestave elektrolitske krvi (PH). Zahvaljujoč temu se mišični korzet bolje spoprime s funkcijo zaščite mišično-skeletnega sistema pred udarnimi obremenitvami.
• Fonalnost območja golenice neposredno izboljša ton teh mišic.
• Dolga in dnevna fonacija problematičnega področja hrbtenice (medvretenčna kila, osteohondroza) odpravlja edem in posledično izboljša prevodnost živčnih impulzov.

6. Ali je preprečevanje bolezni sklepov in hrbtenice.

Dodatne prednosti te metode:

7. Razpoložljivost. Naprave za telefoniranje lahko kupite v lekarnah, medicinskih trgovinah, na mestu proizvajalca in v spletnih trgovinah z dostavo po vsej Rusiji.

8. Sposobnost uporabe doma in enostavne uporabe. Telefoniranje lahko opravite doma s pomočjo medicinskih pripomočkov "Vitafon". To pomeni, da ni potrebe po bolečih bolečinah v peti, da gredo po postopkih. Po prekinitvi zdravljenja kadarkoli se je mogoče ukvarjati s preprečevanjem pete.

Fonacija (vibroakustična terapija) - ena od novih in obetavnih smeri pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema, učinkovitost fonacije potrjujejo številne znanstvene študije.

V Roszdravnadzorju je registriran več modelov naprav za ozadje. Vsi so izdelani pod blagovno znamko "Vitafon". Do danes so to edine naprave na svetu, ki omogočajo prenos energije mikro vibracije v človeško telo, podobno kot biološka mikro vibracija. V več kot 25 letih uporabe pri več kot 2 milijonih ljudeh niso poročali o nobenih primerih neželenih stranskih učinkov.

Z uradno metodo zdravljenja pete potisnite doma z uporabo medicinskih pripomočkov "Vitafon", lahko najdete tukaj.

Verjetno je, da vaš zdravnik morda ne zavedajo te nove sodobne metode zdravljenja (Vibrosoundtouch) in s tem povezanih naprav, tako da preden greš na recepciji, nudimo tiskanje beležke o kontraindikacije in metod zdravljenja pete vzpodbuja.