Prednosti masaže so pisni trakti. In masaža za novorojenčke je treba! Po devetih mesecih zarodka, skoraj nepokretnega obstoja, se otrok še vedno težko prilagaja našemu svetu. Torej, roke s podoživimi mami, ki grizejo, tepejo drobtino, mu pomagajo premagati stresno stanje med prilagajanjem. Taktilni občutki prinašajo veselje in igrajo pomembno vlogo pri komuniciranju z dojenčki in njihovimi starši.

Prednosti masaže

Masaža za novorojenčka vključuje posebne tehnike z namenom vplivanja na notranje organe. Tehnike masaže so znane zdravilcem že od nekdaj. Z milom, stiskanjem, drgnjenjem, mravljinčenjem, vibriranjem, profesionalni maser deluje na globokih tkivih po celem telesu. Deluje na receptorjih kože, mišicah, refleksnih točkah, specialist prenaša draženje v osrednji živčni sistem. Zaradi tega se ton zvišuje ali sprošča, izboljšuje se delovanje telesnih sistemov. To pomeni, da z dotikom kože masaža vpliva na celotno telo.

To je še posebej koristno za dojenčke, ker aktivira fizično, senzorično, slušno, govorno razvojno. Spodbujajo se usklajevanje gibanja in izplačila pozornosti, normalno se spanja in izboljša krvni obtok.

V drobtinah do enega meseca starosti občutljivi analizatorji še niso popolnoma zreli, koža pa se je že pojavila. Zato materi dotikajo gibanja in radostna čustva.

Kdo lahko

Preden govorimo o tem, kdo lahko naredi masažo, je treba opozoriti, da razlikujejo med preventivno, kurativno in terapevtsko-profilaktično masažo.

Profilaktično se daje vsem dojenčkom, ki nimajo nobenih kontraindikacij. To masažo izvajajo sami starši doma. Torej, če je vaš otrok zdrav in zabaven, potem bo v prvem letu življenja nadzorovalni zdravnik definitivno določil dnevno masažo.

Terapevtsko in terapevtsko preventivno otroka izvede profesionalni maser, ki ga predpisuje zdravnik. Te masaže so usmerjene v ublažitev določenih zdravstvenih težav.

Kdaj naj izvede postopek?

Zelo pomembno je razmisliti, kdaj izvajati masažo. Postopek mora biti zjutraj - od 8. do 15. ure. Zaželeno je čez eno uro po hranjenju, tako da je otrok prebavil, kaj je bilo pojedeno. Na prazen želodec ni priporočljivo, da naredite masažo, ker bo drobnja kapricična. Postopki se izvajajo le, če je otrok v dobrem razpoloženju. S svojim nezadovoljstvom, whims, jokom, je masaža preklicana.

Kontraindikacije

V nekaterih primerih otrokom ni dovoljeno masirati. Na primer, pod takšnimi pogoji:

  • visoka temperatura;
  • motnje gastrointestinalnega trakta;
  • akutne okužbe dihal in okužbe;
  • vnetje kože;
  • rahitis;
  • kila (popkovina, dimeljska);
  • prirojena srčna bolezen.

Preden začnete

  1. Pred začetkom seje prezračite in ogrejte sobo na prijetno toplo temperaturo, ker bo otrok goli.
  2. Pripravite plosko vodoravno površino, pokrijte jo s plenicami ali preprogo.
  3. Če bo eden od staršev poskrbel za masažo doma, potem je treba ves nakit odstraniti iz rok, temeljito umiti, rezati in nohtov.

Upoštevajte vse, da preprečite drobtine med postopki.

Kolikokrat delaš?

Dojenčki pred letom masaže se izvajajo 4-krat - vsak tretji mesec. To je preprosto pojasnjeno: v določenih obdobjih otrokovega življenja se zgodi kakovosten preskok. Masaža pomaga utrditi nova znanja in spretnosti.

Kako narediti masažo za novorojenčka

Do tri mesece

Medtem ko se otroka ne obrne na en mesec, masaži ni priporočljiva.

Pri 1,5-2 mesecih je najlažji, varčnejši. Za začetek masaže novorojenca je potrebno odrezati ročaje, prste, noge, hrbet, trebuh. Premiki so lahki, mehki, brez uporabe sile in tlaka.

Počasi, s hitrostjo limfnega gibanja 2 cm / s. pojdite skozi masažne črte od konic prstov do glave.

  • Dlani, noge in prsti so gneteni, nežno gneteni, s čimer spodbujajo reflekse in pomirjajo otroka.
  • Steganje trebuha v smeri urinega kazalca pomaga prebavi.
  • Hrbet je masiran na razdalji 1 cm od hrbtenice.

Sprehodite po območju srca, jeter, bezgavke pod pazduho in pod kolena.

Priporočljivo je izvajati postopke masaže v določenem času pet minut. Med sejo mirno govorite z otrokom, poješ pesmi in preberite preproste rime. Na koncu vsakega postopka nežno hvalite otroka.

Po 3-4 mesecih

Masaža za novorojenčka, stara 3 mesece, je lahko zapletena. Dodano drgnjenje in gnetenje gibanja, in lahke pats povzročajo veselo hojo dojenčkov. Zdaj se trajanje zasedanja poveča za nekaj minut. Če otrok ljubi te postopke, jih lahko sčasoma pripelje na pol ure.

Ročaji in noge

Masaža se začne z ročajem in nogami. Prvič, vsi prsti na rokah so masirani, krampi niso raztegnjeni in stisnjeni, zapestja so nežno nagubana. Prakse niso vključene.

Prehodimo na noge: masažo stopal, prste, se povzpnemo do prepona. Ne pritiskajte na kolena, sicer lahko poškodujete sklepe. Območja pod koleni in notranjimi stegenami ni priporočljivo masirati.

Tummy

Otipajte masažo otrok v smeri urinega kazalca. Iz sredine trebuha gladimo telo z drsnimi gibi rok (ena navzgor, druga navzdol), ki ne dosežejo dimeljske regije.

Toraksa

Prsni koš v 3-4 mesecih, je še vedno zelo krhek, to otroško masažo, ki nežno božal roko od prsnice do ramena, nato pa na straneh, brez dotikanja prsi.

Šeika se razbije do enega leta, ko se nahaja na trebuhu. Svetlobni udarci vodijo od zgornjih vretenc do ramen, od zatiča do hrbta. Če v tem trenutku otrok dvigne ali obrne glavo, ustavi masažo.

Naslonjalo

Pokažite otroško masažo ne na hrbtenici, ampak skupaj s hrbtnimi stranicami dlani. Navodila - ob strani in na straneh. Potem, od bokov do kokice, je rit rahlo.

Druga vaja: ko je drobtina na obeh straneh, potisnite prst po hrbtenici od medenice do vratu. Ne na hrbtenici, ampak ob njej, rahlo pritiskajte prst. To povzroči podaljšanje hrbta in trening mišic hrbta.

Vodja

Vodja negovalnega dojenčka je zelo previdno, previdno, brez dotika fontana. Skupaj z glavo, rahlo potisnite prste po ušesih.

Pull-ups

Ko dojenček uči, da drži glavo, izostri spretnost. Iz položaja, ki je nagnjen, naj zgrabi kazalne prste in jih raztegne za sedenje.

Caps

Dvignite otrokovo pod pazduho, rahlo nagnite naprej, tako da noge počivajo proti vodoravni površini. Poglejte, kako malček začne stopiti čez noge in sprejeti ukrepe.

Pojdi dol

Ko otrok leži na trebuhu, ga rahlo dvignite ob bokih navzdol. To povzroči hitenje krvi na glavo. Če je otrok neudoben, ne ponovite vaje.

Gimnastika

Masažo za novorojenčke tretjega meseca okrepi gimnastika prsnega koša, ki pomaga krepiti mišični steznik.

Vaje, ki ležijo na hrbtu:

  • Ročaji križajo in upognejo v straneh;
  • škatla z ročaji;
  • povlecite gor in dol;
  • kolenochki skupaj,
  • prečkajo stran od druge.

3 -mesečni otrok naj se razširi na trebuh. To spodbuja prebavo, hitreje odstranjuje pline, kar je preprečevanje kolike.

Vklopite trebuh

Po masažu trebuha in prsnega koša učimo otroka, da se iz hrbta vrne v trebuh.

Drozge pozornost usmerite na svetlo igračo in jo postavite na njeno stran, ponovite vaje na obeh straneh. Naj otrok doseže igračo.

6-9 mesecev

Splošna masaža po šestem mesecu se spreminja in postane bolj zapletena zaradi dejstva, da je otrok zrasel in že ve veliko. Sedaj se uči, da plazi, usklajuje gibanja. Čas seje je daljši.

Masaža se izvaja z uporabo starih tehnik, vendar dodamo nove. Postopek se začne z masažo rok, stopal, stopal. Nato se pridružite aktivnim vajam.

Pazi

Ko otrok, ki gre v 6. mesec, stoji na trebuhu, mu postavite svojo najljubšo igračo. Potem ga postopoma potisnejo in ga spodbujajo, predlagajo, da vzame igračo. Če je površina dovolj trdna, se bo carapowe raztegnil in lezel čez igračo.

Stojimo na nogah

Vaja se imenuje "hojo z malčkom". Pomen vaje je poučevanje otroka, da ohranja ravnovesje. Prvo držimo drobtino za dve roki, nato za eno. Krtače morajo biti na rami ali nižje.

9. - 12. mesec

Gimnastika je od devetega meseca postala bolj zapletena. Zdaj so dovoljene vaje za dviganje nog iz položaja, ki se nagne, čučanj, ki se nagnejo od stojnega položaja in celo nagibajo z zavojem, da bi rešili problem pridobivanja svetle igrače.

Pridobivanje doma, je zelo dobro uporabiti žogo za masažo. Na vprašanje o otrocih, v kakšni starosti je bolje uporabiti žogo, odgovorimo: "Od 2. meseca".

  • Medtem ko je otrok majhen, ga samo stresite na žogico na trebuhu.
  • Trimesečno vožnjo na strani in nazaj.
  • Šestmesečni otrok je dal žogo, obleči noge.
  • In 9-10 mesecev lahko otrok naredi korake tako, da drži žogo s svojimi ročajema.

Zaključek

Ni dvoma, masaža dojenčki učinkovito in pravilno izvesti maser prednosti, toda če bo mati obvladali preprostih tehnik, kako masažo novorojenčka sam se bo ukvarjal z otrokom, bo prinesla več veselja in užitka od komuniciranja med seboj.

Kako pravilno in s kakšno starostjo lahko masirate novorojenčka?

Po rojstvu otrok potrebuje skrbno nego. V tem primeru pomembno vlogo igrajo postopki masaže, zlasti tisti, ki jih izvaja mati.

Masažo za zdravljenje mora opraviti specialist, saj neizkušena oseba lahko poškoduje otroka.

Poglejmo, od katere starosti je mogoče in je potrebno narediti masažo dojenčkov. Upoštevali bomo tudi uporabne lastnosti teh postopkov.

Kakšna je njegova uporaba?

Postopki masaže za dojenčke potekajo za spodbujanje zdravja. Odvisno od namena so razdeljeni v naslednje vrste:

  1. Zdravljenje. Lahko ga imenujejo strokovnjaki, kot nevrologi ali ortopedski kirurg. Terapevtska masaža je namenjena reševanju specifičnega zdravstvenega problema.
  2. Popravek. Ta vrsta masaže je namenjena krepitvi pozitiven rezultat medicinskih postopkov. Pomaga preprečiti ponovni razvoj določene bolezni. Korekcijsko masažo imenuje zdravnik. Za postopek se morate obrniti na kvalificiranega maserja.
  3. Profilaktično. Takšni postopki se lahko izvajajo samostojno doma. Profilaktične masaže okrepijo mišični steznik, spodbujajo pravilen razvoj telesa in povečajo imuniteto.

Pravilno izvedena masaža ima veliko uporabnih lastnosti, in sicer:

  • spodbuja normalno fiziološko rast in razvoj otroka;
  • izboljša prebavni proces;
  • normalizira krvni obtok;
  • povečuje pretok limfe;
  • spodbuja zdrav in dober spanec pri otroku;
  • pospešuje metabolne procese;
  • povečuje zaščitne lastnosti kože, pospešuje okrevanje epitelijskih tkiv;
  • krepi imunski sistem.

Postopke masaže doma se lahko kombinirajo z otroškimi pesmi in rimami. To bo proces bolj zanimiv in udoben za otroka.

Koliko mesecev lahko začnem?

Za izvajanje preventivnih ukrepov za masažo dojenčkov je treba že od prvega meseca rojstva. Glede na starost, v kateri živijo dojenčki, se masaža izvaja s smerjo za doseganje takšnih ciljev:

  1. Do tri mesece. V tej starosti ima skoraj vsak otrok hipertenzijo mišic. Masaža v tem primeru pomaga, da se sprostite.
  2. Do 4 mesece. V tem obdobju hiperton izgine pri otroku. Postopki so namenjeni krepitvi mišičja zgornjega in spodnjega ekstremiteta. Masaža prstov spodbuja izboljšanje finih motoričnih veščin in preprečuje težave z govorno dejavnostjo.
  3. Od šestih mesecev. V tej starosti se mora otrok že samoprikazati in sedeti. V šestih mesecih je masaža za otroka namenjena krepitvi mišic hrbta in trebuha.
  4. Do 9 mesecev. V tem obdobju otrok začne samostojno poskušati hoditi. Vaje za masažo so v tem primeru namenjene krepitvi mišic skozi telo.
  5. Do 1 leta. Postopki za to starost so potrebni za normalizacijo koordinacije gibanj. Bolje jih preživijo v igrivi obliki, saj se otroku lažje laže, kot v zgodnjih letih.

Kdaj in v katerem času je najbolje?

Pred izvajanjem masažnih vaj morajo slediti naslednjim pravilom:

  1. Masažo novorojenčka je treba opraviti zjutraj. Če se opravi pred spanjem, lahko preveč ogrozi otroka, zaradi česar mu bo težko zaspati. Če se vaje izvajajo zvečer, morajo biti manipulacije preproste, pomirjujoče.
  2. 30-40 minut po jedi. Vaja takoj po obroku lahko povzroči bruhanje. Prav tako jih ni priporočljivo nositi v prazen želodec.
  3. Koliko časa traja? Trajanje prvih postopkov ne sme biti več kot 5-7 minut. Sčasoma je treba to vrzel povečati na 15 minut.

Prav tako ne pozabite odstraniti zapestnic in drugih okraskov pred masažo. To bo pomagalo preprečiti poškodbe kože otroka.

Kako pogosto lahko naredite postopek za dojenčka?

Da bi vaje dale največji rezultat, jih je treba vsak dan izvajati. Število postopkov mora biti 1-2 krat na dan. Vse je odvisno od posameznih značilnosti razvoja otroka in tudi od namena masaže.

Zanimiv video

Oglejte si videoposnetek ortopedskega zdravnika o masažni masi:

Zaključek

Za učenje najpreprostejših tehnik masaže za dojenčke ne bo težko za mamo. Zato je treba vsako žensko izobraževati. Navsezadnje je to pomožna komponenta pravočasne rasti in razvoja otroka od rojstva.

Masaža za dojenčke, od katere je starost?

Masaža za dojenčke je koristen postopek, ki mu pomaga, da se pravilno razvije tako fizično kot duševno in je tudi postopek strjevanja, ki krepi imunski sistem.

Preden začnete izvajati otroško masažo, se morate posvetovati s pediaterom in ugotoviti, kakšno masažo je potrebno za vašega otroka - medicinsko, specializirano, restavrativno in od katere starosti je treba masažo dojenčka. Pri izvajanju postopka je pomembno ohraniti zdrav razum, obvladati tehniko masažnih gibov, nato pa bo otrok dobil največjo korist od te seje.

Za ta postopek obstajajo določena pravila in zahteve. Poglejmo si še eno od vznemirljivih vprašanj staršev - masažo dojenčkov, pri kateri starosti je bolje, da ga vodijo. Novorojenček je otrok od rojstva do 28. dne življenja. Kaj se mu zgodi v tem obdobju in kako vpliva na proces rojstva? Obdobje novorojenčka je kritično obdobje v življenju majhnega človeka, dojenček doživlja stresni stres, se je znašel v povsem novih in nenavadnih razmerah zase, uči se sam, diha od njega zelo ranljiv in nerazvit živčni sistem. Vsak učinek na novorojenčka te starosti lahko škoduje njemu, zato je takšna dojenčka prepovedana. V tem obdobju lahko otroka obdarite z naklonjenostjo in skrbjo, tako da se počuti varno in zaščiteno.

Po 28. dnevu življenja se drobtina spremeni v drugo obdobje in se imenuje otroka, to starost traja do enega leta in se imenuje zato, ker je idealno hranjenje za dojenčka te starosti dojenje. Tako lahko sam kiddies mati storiti božal gibanje celotnega telesa, da bi začel z seznanitev z masažami, kot tudi spoznati svet skozi taktilno občutkov, ki, med drugim, razvijajo pri dojenčkih so bili med prvimi. Poskusite govoriti in se nasmehniti pri otroku v starosti enega meseca - malo je verjetno, da vas bo povabil, vendar se morate dotakniti obraza, takoj, ko

Otrok se nasmehne v nasmeh, zato se odziva na dotik kože. Najbolj ugodna starost za začetek masažnega tečaja pri dojenčkih je starost 2,5-3 mesece, če ni natančne navedbe prejšnje masaže. Pri tej starosti se otrok konča prilagoditveno obdobje po porodu, okrepil svoj živčni sistem, zmanjšana fiziološko hypertonicity v mišicah in je pripravljena sprejeti in sodelovati v procesu masažo. Med masažo se prepričajte, da se pogovorite s svojim junakom, naj se počuti in sodeluje v celotnem procesu.

Kakšna masaža je najboljša za otroka? Terapevtska masaža zahteva bolj skrben pristop, vendar če ni indikacij za nujni začetek masaže, je 2,5-3 mesece tudi idealna starost za začetek terapevtske masaže. Vendar pa obstajajo nekateri prirojeni pogoji, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje, ena od vodilnih metod pa je masaža. Najpogostejši pogoji so kongenitalni tortikollis, ščurka ali valgusna deformacija stopal, močan mišični ton v fleksorju. S temi diagnozami se otroka za 3-4 tedne začne z masažo, da bi se izognili zapletom v starejši starosti in ne zamudite trenutka, ko je korekcija s pomočjo masažnih gibov še vedno možna.

Da bi masaža koristila vaši drobtini, upoštevajte potrebna pravila in pustite, da je otrok zdrav!

Ko lahko storite masažo za novorojenčka

Masaža za dojenčke

V prvem letu življenja poteka ogromen razvoj otroka. Starši imajo veliko vprašanj o sredstvih in metodah izobraževanja. Eden od njih je masaža.

Ali je obvezno masirati otroka?

Obstajajo odrasli, ki dvomijo, ali je treba otroku dati masažo. Zdravnik bo pojasnil prednosti postopka:

  • aktiviranje imunosti;
  • oblikovanje motorja;
  • stabilizacija psihološke države;
  • izboljšanje mišic.

Pri nekaterih boleznih je obvezna masaža za otroka, v takšnih primerih masažne manipulacije opravlja samo strokovnjak. Za celovit razvoj otrok potrebuje masažo vsak dan. V odsotnosti patologije lahko masirate doma.

V kakšni starosti lahko naredite prsno masažo? Mnenja, koliko mesecev je treba storiti masažo dojenčkov, razhajajo. Nekateri verjamejo, da je od zgodnjega otroštva do masaže škodljivo na podlagi šibkega razvoja motoričnih funkcij. Preostanek, nasprotno, menijo, da je učinkovito začeti masirati skoraj v bolnišnici.

Masaža v kliniki je predpisana od 2 mesecev, hiši je dovoljeno opraviti postopek že s polmesecem po zdravljenju popkovine.

Masaža po mesecih

Masaža dojenčka do enega meseca. Potrebno je spremljati reakcijo dojenčka. Masažo spremljajo toplina rok in ljubeče besede.

Izvajanje masaže za dojenčka do 1 meseca mora biti zelo previdno. Za nadaljevanje je potrebno iz glave in končati z spodnjimi okončinami.

Do 4 tedne vadbe so naslednje vaje:

  • otrok preganjati, "potegnite";
  • nežno drobite kožo;
  • roke križajo na prsih;
  • gnezdene noge;
  • vklopite sod, stomak.

Prvič, pred tem se masira, nato se otrok premakne v trebuh, zadnji del pa se masira. Prepihajte, stresajte in uničite ples na koži.

Masaža za dojenčke od 1 meseca. Masaža za dojenčke od enega meseca lahko opravi vsaka mati. Masiranje je dopolnjeno z vibracijskimi in gnetnimi tehnikami.

Začetek in konec seje se opravi z obilnimi manipulacijami. V primeru protesta na kakršnokoli vajo se učinek ustavi, naslednji pa se naredi. Na nefantni pristop, se vrnite pozneje in skrajšajte čas. Priporočamo, da se pred postopki za vodo pomirjujoča masaža.

Masaža za dojenčke 2 meseca. Po dveh mesecih otrok ne zadržuje glave dolgo. V masažo za dojenčke 2 meseca dodamo masažo vratu za okrepitev vratnih vretenc.

Masaža za dvomesečnega otroka:

  1. Treba je začeti z nogami (krepijo ligamenti in mišična tkiva, krvni pretok se izboljša). Postopek:
    • Nežno potegnil iz stegen navzdol.
    • Masažne noge s prsti.
    • Brusite noge.
  2. Ko noge še naprej masirajo ročaje: razredčite na straneh, malo jih potresite, masirajte roke.
  3. Naslonjalo. V položaju na strani, otrok zavija in obokuje hrbtenico: odrasel giba po hrbtenici, prste otroka počivajo z dlanjo druge roke. Naslednja je lahka masaža nazaj.
  4. Stomak je masiran za preprečevanje kile na popku in relief kolike. Krožna gibanja so usmerjena v uro.
  5. Dojka je likana.
  6. Iztresanje v plodu. Otrok potrebuje pomoč pri sprejemanju pogoja, da je v materinem maternici. Otroke vzemite v roke, tresite z enega na drugo stran in v krog.

Na koncu seje potrebuje počitek dojenčka.

Masaža za dojenčke 3 mesece. Ali moram v treh mesecih masirati otroka? Če otroka ni masirano, je priporočljivo, da začnete tečaj.

V tej starosti se otrok premakne več. Masaža za otroka 3 mesece je namenjena odpravljanju mišične napetosti, učenju spretnosti obračanja na trebuh. Obremenitev je na začetku preprosta. Postopki postajajo vedno bolj zapleteni.

Masaža za dojenčke od 3 mesecev je sestavljena iz grižanja, tresenja, vibracij, drgnjenja (masaža brez tlaka).

  • Koristno je upogibati in poravnati okončine.
  • Nehajte z dihanjem in masažami z vseh strani.
  • Raztegnite in likajte ročaji od dlani do ramen.
  • Območje trebuha je likirano, masirano s krožnimi drgnjenimi gibi od popka do stegen.
  • Hrbet z zadnjico se likal z zgornjega dela hrbta - zunanja stran dlani obeh rok, na dno - znotraj dlani.
  • Okrogla prsi in preprosta vibracijska dejanja so likana.

Masaža za dojenčke 3-6 mesecev je koristna v povezavi z elementi gimnastike.

Masaža za dojenčke 4 mesece. Masažni dojenčki 4 mesece se lahko izvajajo neodvisno z zmanjšanjem pasivne manipulacije in dodatkom živahnega. Za oblikovanje mišičevja otroka je dovoljeno:

  • za ščepec;
  • twist;
  • wag: spremeni položaj "leži" - "sedi" in obratno.

Dejanja se izvajajo na račun skladnosti ritma. Pri masiranju nog morate vključiti upogibanje in poravnavo. Za oblikovanje motoričnih veščin lahko otroku zgrabijo majhne predmete.

Masaža za dojenčke 4-5 mesecev v povezavi z elementi gimnastike pomagajo krepiti fizične sposobnosti in aktivirati nadaljnji razvoj.

Masaža za dojenčke 5 mesecev. Masaža za dojenčke 5-6 mesecev skoraj sovpada s prejšnjim mesecem. Dopolnjevanje masaže obraza in tehnik za razvijanje sposobnosti finih motoričnih veščin.

Intenzivirana je stimulacija masiranih območij - to pomaga pravilnemu oblikovanju funkcij faznega motorja, stanje mišičnih tkiv se stabilizira in se pojavi splošno okrevanje. Otrok se obrne, postaja telesa se spremeni s pomočjo ročajev.

Masaža za dojenčka za spretnost sedeža je sestavljena iz razvoja mišic hrbta, glute, stegnenice in treninga, da bi sedeli s poudarkom na vašem injekcijskem peresniku. Otrok je sedel v potrebnem času, ko bo vaja pripomogla k temu, da: od položaja otroka dojenček raztegne ročice navzgor, drži do roke mati ali prečke, dokler ne sedi.

Masaža za dojenčke od 6 mesecev. Masaža za dojenčke v šestih mesecih se zmanjša in raznolika fizična vadba se povečuje

  • dviganje prtljažnika;
  • v sedečem položaju so roke upognjene in poravnane;
  • dojenček lahko plazijo do igrač.

Masaža ročajev in nog ni potrebna, poudarek mora biti na hrbtu, prsnem košu in trebuhu.

Masaža prstov za dojenčke od 6 mesecev samostojno poteka na različnih mestih. Masaža poteka v igri obliki v kombinaciji z vrtnarskimi rimami in pesmi. Tehnika prstne masaže pozitivno vpliva na inteligenco, fine motorične sposobnosti in govorni aparat.

Masaža za dojenčke v 4-6 mesecih temelji na razvoju sposobnosti za plazenje, sposobnosti razumevanja govora, ritma in koordinacije aktivnosti.

Masaža dojenčkov 7, 8, 9 mesecev. Vaje se izvajajo močno. Večina masažnih tehnik je dovoljena.

  1. Prehod ročk je počasen in hiter.
  2. Upogibanje in poravnavanje nog.
  3. Vključi trebuh. Otrok sam lahko izvaja to vajo, mora biti rahlo nagnjen.
  4. Različni ukrepi s hrbtom in zadnjico.
  5. Usposabljanje plazenja z ravnimi gumbi na kolenih: nastanek mišic hrbta, udov in ramen. Masaža za dojenčke 8 mesecev vključuje vajo samostojno. V mlajši starosti je potrebna podpora.
  6. Masaža trebuha.
  7. Mišice trebušne votline so usposobljene s črkami: iz položaja, ki je nagnjena, potegnite otroka 7 mesecev za obe roki, od 8 mesecev - za en ročaj.
  8. Stegni noge.
  9. Dvigovanje in spuščanje ravnih stopal.
  10. Masaža dojke.

Masaža za dojenčke v 10 mesecih se opravi v ustni spremljavi posebnih kratkih ukazov.

Kdaj je bolje, da masirate otroka?

Na učinkovitost masaže vplivajo nekateri dejavniki. Potrebno je razumeti, kdaj lahko masirate otroka:

  • otrok ima čudovito razpoloženje;
  • otrok je buden;
  • v odmori med obroki;
  • če je otrok poreden, konec seje;
  • po prihodu z ulice ne masirajte;
  • odsotnost kontraindikacij zdravnika.

V katerem času dneva, da naredite masažo, otroka določi mati. Priporočljivo je, da se hkrati izvajajo zjutraj ali popoldne. Otrok se bo navadil na režim. Ponoči so manipulirane masaže izključene - otroka je lahko preobremenjen, kar vodi v nemiren spanec ali ne more zaspati.

Trajanje masaže za dojenčke je drugačno. Čas seje je določen glede na starost:

  • do 1 meseca - največ 10 minut;
  • 2 meseca - 15-20 minut;
  • 3 mesece - 20-25 minut;
  • od 4 mesecev do 30 minut.

Če dojenček ne stoji, je priporočeni čas krajši.

Pozitivna dinamika razredov bo opazna v več sejah. S sistematičnim izvajanjem in upoštevanjem pravil bo dojenček postal popolnoma razvit.

Kako narediti masažo za novorojenčka: navodila za vsako starost po korakih

Dejstvo, da ima pravilno opravljena masaža vedno koristi za zdravje, je skoraj vsakomur znana. Vendar se pri dojenčkih pogosto postavljajo vprašanja, kdaj naj začnejo masažo novorojenčka in kje začeti. Odgovor je zelo preprost - to lahko storite od prvih tednov svojega življenja. Preprosto, postopek zahteva nekaj priprave: če obvladate nekaj preprostih tehnik, se bo vaša mati sama spopadla.

Vrste masaže in njegove koristi za otroka

Najprej morate takoj določiti, da se različne vrste masaže zelo razlikujejo med seboj glede na njihov namen in tehnike izvedbe.

  1. Terapevtska masaža je namenjena zgolj medicinskim namenom - učinek je na določenih področjih. V tem primeru se postopek vedno izvaja v povezavi z drugimi ukrepi terapije - zdravili, fizioterapevtskimi sejami itd. Če želite masažo novorojencu v tem primeru, je možno le za specialist.
  2. Profilaktično služi kot splošni zdravstveni ukrep in se vsem otrokom daje praktično od prvega tedna življenja. Z njim in mamo, če obvladujete nekaj preprostih gibov z rokami.

Ugodnost postopka za otrokovo zdravje je očitna - konec koncev je bil v maternici že dolgo časa in potrebuje hiter in poln razvoj celotnega telesa.

Zahvaljujoč masažo je na telo kot celoto kurativni učinek, ki se kaže v sledečem:

  • optimizacija pretokov krvi v različne organe, dele telesa in tkiva;
  • vzdrževanje zdravega tona mišic in krvnih žil;
  • stabilizacija živčnega sistema in obnašanja otrok: on postane mirnejši, je spanje okrepljena z sproščujoč učinek masaže, tudi zaradi dejstva, da je kot posledica teh ukrepov zmanjšuje proizvodnjo stresnega hormona - kortizola;
  • splošno izboljšanje zdravja se kaže v povečani imuniteti, ki krepi splošno stanje otrokovega telesa;
  • končno, zaradi draženja živčnih končičev na površini telesa, živčni sistem hitro razvija in na splošno telo novorojenčka.

OPOZORILO - Prednosti masažnih učinkov so največje, če se upoštevajo pravilni način (trajanje, interval) in tehnika postopka. Zato se mora mati ob odsotnosti ustreznih spretnosti posvetovati z medicinsko sestro in zdravnico, nato pa poskusite sami masirati otroka.

Kdo lahko in ne sme narediti masaže

Preberite tudi: Tehnike in tehnike za izvajanje akupunkturne masaže hrbta

Za terapevtske namene je masaža novorojenca indicirana za številne bolezni:

  • razne bolezni živčnega sistema;
  • zmanjšan ali zvišan ton mišic;
  • ukrivljenost nog (v obliki tipa X in O);
  • patologija kolka: prirojene dislokacije, polovica trzav;
  • displazija kolka;
  • deformacije prsnega koša;
  • tortikolis;
  • Cerebralna paraliza;
  • tremor;
  • skolioza;
  • ravne noge.

Hkrati pa obstajajo številne bolezni, boleče razmere otroka, v katerih ne bi smeli narediti masaže, če se ne strinjate z zdravnikom:

  • ARVI in druge nalezljive bolezni;
  • rahitis;
  • s previdnostjo - s prirojenimi pomanjkljivostmi srca;
  • hernija popkovine in dimelj;
  • motnje želodca in črevesja;
  • napenjanje kože, izpuščaj in vnetje.

Pravzaprav je vsako boleče stanje otroka znak za dejstvo, da ne smete tvegati in opraviti masaže. Vendar v primeru kroničnih bolezni postopek ni treba opustiti - ravno v tem primeru se priporočajo posebne vaje in režim varčevanja, ki jih bo zdravnik podrobno pojasnil.

V drugih primerih je postopek namenjen otrokom v skoraj vseh starostnih obdobjih. Najpogosteje se na vprašanje o starosti, pri kateri se lahko izvajajo postopki masaže, odzovejo na zdravnike: po enem mesecu življenja so vsi dojenčki deležni vsakodnevne preventivne masaže. Podroben opis ustreznih izvedbenih tehnik je podan v ustreznem poglavju.

Kako pravilno pripraviti postopek

Kako narediti masažo dojenčka, je neposredno odvisno od njegove starosti.

Zato je pomembno, da se pred vsakim zasedanjem porabi majhna priprava:

  1. Prostor mora imeti udobno temperaturo.
  2. Za otroka je potrebno pripraviti gladko in mehko površino, na kateri je postavljena plenica ali odeja.
  3. Roke morajo biti čiste, žeblji so čim bolj obrobljeni. Prav tako odstranite vse nakit, ure, itd.

Pomembno je, da pravilno določite čas, ko lahko začnete masažo.

Ob tej priložnosti je nekaj koristnih nasvetov:

  • optimalni čas je od 9 do 15 ur, t.j. V večernih urah in še posebej ponoči je bolje, da se ne udeležite seje;
  • Če dojenček izgleda utrujen, se nagiba k spanju, je treba postopek preložiti;
  • Nazadnje, pomemben pogoj, ko lahko naredite masažo, jesti: začnete lahko vsaj eno uro po jedi.

Pred in med postopkom je treba stalno spremljati vedenje otroka: če hoče, ne joči in ne deluje, kar pomeni, da je vse v redu. Če je med masažo videti počasno in jokanje, jo morate prenesti.

Tehnologije novorojenčke za masažo: navodila po korakih

Preberi isto: Imenovanja in priporočila za masažo Yumeiho

Običajno stoji 4 leta starega otroka življenjsko obdobje: 3 mesece, za 6 do 9 in 12. V vsakem od teh obdobij, bo imela svoj Masažni opreme: postopoma zapleteno gibanje in postala bolj raznolika. Na splošno se postopek ponavlja vsak dan (vsakič enkrat) vsak tretji mesec: npr. Za leto je 4 takih ciklov.

Od 1 do 3 mesece

Če govorimo o tem, kako narediti masažo dojenčka v prvih mesecih, potem je glavna stvar opazovati nežni režim: vsi gibi morajo biti zelo previdni, mehki in prijetni za otroka.

Prve seje - to ni dejansko masaža, temveč razjede različnih delov telesa brez posebnega pritiska: hrbta, trebuha, peresa, nog, vseh prstov. Narava premikov je odvisna od območja, ki se masira:

  1. Dlani in pete, stopala se potegnejo in nežno gnetijo.
  2. Stomak se masira v krožnem gibanju v smeri urinega kazalca.
  3. Premiki z leve in desne strani hrbtenice (vsaj 1 cm).

Trajanje seje je majhno - od 5 do 10 minut. V tem primeru se ne dotikajte področja srca, jeter, podlakti in pod koleni.

Od 4 do 6 mesecev

Trajanje postopka postopoma narašča na 20-30 minut.

Hkrati se že opisanim dejanjem dodajo številne druge:

  1. Prvič, potegnite roke, noge in prste; lahko nežno brišete vsa območja. Območja pod pazduhami, pod koleni, notranji stegni ne bolijo.
  2. Stomak je ponovno likal v smeri urinega kazalca, ravne smeri navzgor in navzdol pa so usmerjeni v predel ledvic in nazaj.
  3. Prsni koš se lahko potegnejo le okoli ramen in stranic.
  4. Vrat je zelo rahlo masiran samo v položaju, ki je nagnjen.
  5. Hrbtu se po glavi dlani po vretencu (vendar ne s hrbtenico). Če je otrok na svoji strani, lahko premikate prst vzdolž hrbtenice po celotnem stolpcu.
  6. Zelo pomembno je, da otroka naučite, da zgrabite prst mame, da se lahko drži nanj in vzpenja, se razteza.
  7. Otrok lahko vzamete s pazduhom in rahlo pobočite naprej, pri čemer se prepričajte, da je navajen, da se naslanja na noge in sprejme majhne korake.
  8. Lahko naredite majhen nagib obrnjen navzdol (ne več kot 30o), tako da se krv čez nekoliko spreminja v glavo, če pa bo otrok jokal - ne ponovite vaje.

Preberite tudi: Osnove taoističnih masažnih tehnik

V tem času se sistem za polnjenje tudi začne razvijati - vse vaje se izvajajo, ko otrok leži na hrbtu:

  • Ročke je treba izmenično zasajiti in združiti;
  • potem so roke raztegnjene in spuščene;
  • kolena zbližujejo in se razhajajo;
  • in končno, rahlo zaviti otroka v različnih smereh.

POMEMBNO - Kadar je otrok star 3 mesece, ga bo občasno treba položiti na trebuh, tako da črevo ne stagnira v črevesju.

Od 7 do 9 mesecev

V tej fazi se v vse opisane masažne dejavnosti dodajo še druge vaje:

  1. Posebna pozornost se posveča aktivnim dejavnostim - otroka se mora naučiti plaziti. Še posebej dober je ta metoda: preden otrok postavi svetlo, lepo igračo in ko začne lezenje za njim, lahko malo igrate in premaknete nekaj centimetrov - potem bo otrok puzel na večjo razdaljo.
  2. Obenem se otroku učijo sami hoditi: najprej jo podpirajo obe roki, nato pa - za eno. Otrok mora hoditi z obrobljenimi rokami (na roki).

Od 9 do 12 mesecev

In končno, po koncu prvega leta se v že opisane aktivnosti masaže in aktivne vadbe dodajajo naslednje aktivnosti:

  1. Dviganje nog (ko otrok leži).
  2. Majhni sedeži.
  3. Telesa pobočja v stojnem položaju, zavije.

Vaje z žogo

Izdelane so v različnih starostnih obdobjih:

  1. V treh mesecih lahko otresete otroka, tako da damo žogo pod vaš trebuh.
  2. Do šest mesecev lahko zavrtite bočno in nazaj na žogo.
  3. V šestih mesecih lahko že sedite na žogico in otroka postavite na noge.
  4. Pri desetih mesecih lahko otrok pod nadzorom odraslega hodi, z uporabo žoge kot sprehajalke.

Pravilna masaža je osnova otrokovega zdravja. Če mati ni prepričana, ali počne vse dobro, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom. Glavna stvar je, da opazujete režim in zagotovite vse, kar je mogoče, da bi otroku všeč vaje.

Če najdete napako, izberite delček besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Masaža za novorojenčka

Masaža je zagotovo zelo koristna za otroke. Ta postopek pomaga hitro sprostiti mišice otroka, je v fiziološkem tonu in vam omogoča ohranjanje mame s otipljivim otipnim stikom.

Vrste masaže

Masaža je lahko:

  • terapevtski;
  • zdravljenje in profilaktično zdravljenje;
  • preventivno.

Sedeje prvih dveh vrst bo vašemu otroku dodelil le nevrolog ali ortopedec v primeru novorojenčke, hipertenzije, displazije ali deformacije sklepov in bolezni živčnega sistema. Le specialist lahko izvaja medicinske postopke.

Preventivno masažo za dojenčke je mogoče opraviti doma, vendar samo z dovoljenjem pediatra.

Zdravnik ali specialist iz otroške poliklinike vam bo pokazal, kako pravilno poravnati mišice otroka, tako da jih boste lahko sprostili in ne škodili otroku z neprevidnimi dejanji.

Kakšen je ukrep masaže?

  1. Kožni receptorji, prisotni na koži pod vplivom kapi, prenašajo signale v možgane, spodbujajo delovanje živčnega sistema in spodbujajo aktivni razvoj otroka.
  2. Telesna masaža otroka izboljša pretok krvi v tkiva in organe ter spodbuja skladnost delovanja otrokovih sistemov.
  3. Ker sluha in vizija otroka še nista dovolj razvita, se mu zaradi novega občutka zaznava nov svet. Masaža za enomesečnega otroka postane nekakšen vstop v polno čustev in občutkov življenja.

Kdaj ne morem narediti masaže za novorojenčke?

  • Ne priporočamo, da masažo za novorojenčka, preden doseže starost 20 dni;
  • masaľa za novorojenca je bolje, če ne storite, ko je otrok poreden, ker lahko potem vaše delovanje samo okrepi mišični ton otrok;
  • masaže za novorojenčke so kontraindicirane, če ima dojenček prebavne motnje;
  • za prehlada ali nalezljive bolezni je bolje, da se odlagališče masaže za novorojenca;
  • bolje je, da ne izvajate nobenih postopkov v prisotnosti vnetja kože (izpuščaj, znojenje in izpuščaj na pljučih);
  • pri povišani telesni temperaturi;
  • z diagnozo dimeljske ali popkovine kile je prirojena srčna bolezen prepovedana za masažo za novorojenčke.

Naredite masažo za novorojenčka

Da ne bi škodili dojenčku z neurejenimi aktivnostmi, morate vedeti, kako pravilno olajšati dojenčka. Prekomerna prizadevanja v postopku ali napačne smeri gibanja lahko organom in sistemom otroka povzročijo nepopravljivo škodo. Do takrat, ko sama ne razumete, kako pravilno olajšati novorojenčka, je najbolje, da ne začnete.

Priprava

Preden pripravite prostor za sejo, se morate prepričati. Vaš žebelj je treba rezati, obročki in zapestnice z uro pa je treba odstraniti iz rok. Vsi ti ukrepi ne posegajo v občutljivo kožo otroka med postopkom.

  1. Preventivno sejo je treba opraviti 1,5 ure po dojenju otroka.
  2. Pred masažo novorojenčka prezračite sobo.
  3. Pripravite plenic in oblačila, v katere boste otroka dali.
  4. Pokrijte mesto, kjer nameravate storiti svetlobo masažo za novorojenčka, odejo (tako, da je mehkejši in bolj udoben za laž), povoščeno platno (v primeru nenamernega uriniranje) in flanelasto plenico.
  5. Pokažite ali ogrejte roke, da se bodo pri otroku dotaknili vročine.

Masaža

Postopek je treba narediti nežno, nežno, brez uporabe poteznih gibov in pritiska. Pred uporabo olj in krem ​​lahko preizkusite reakcijo otroškega dermisa na majhnem prostoru, preden pokrijete celotno dojenčevo telo z morebitnim alergenom.

Okončine novorojenčka bi morale biti pol-upognjene, to mesto za otroke je najbolj znano in udobno v prvem mesecu življenja. Med tem postopkom se ne smete dotikati spolnih organov, prsnega območja in aksilarnih votlin otroka.

Da bi preprečili poškodbe krvnih žil in sklepov, obvoznice z masažo za novorojenčke območje z natančno razporejenih venah in arterijah (v dimljah, mesto na komolcu in zadaj kolena) in prepreči vpliv s silo na kolena in komolca sklepov, tako, da ne motijo ​​njihovo strukturo.

  1. Masaže za novorojenčke se praviloma začnejo z ročaji dojenčkov. Nežno potegnite vsak prst otroka v smeri od periferije, nato pa pojdite na dlan roke in do ramena.
  2. Pojdi na noge. Z nežnimi gibi gibanja se dvignite od stopala do medenice.
  3. Otroški trebuh se masira s svetlobnimi gibi iz popka v smeri urinega kazalca. Potem lahko nežno držite dlani v različnih smereh - eno roko od spodaj navzgor, drugo od vrha do dna, in obratno.
  4. Od prsnice do ramena glaščite dojke novorojenčka in od njih že potonejo.
  5. Daj babo na želodec, mu potrkal vrat. Ko je vrat otrok napet, se je bolje izogniti temu kraju.
  6. Hrbtni del otroka je poravnan v navpični smeri od duhovnikov do pleč in v vodoravni smeri - od črte hrbtenice do strani.
  7. Duhovnik novorojenčke je gladko od strani do kokice.
  8. Dajte otroka na njeno stran in rahlo potegnite dlan 2-3 krat po črti poleg hrbtenice, ne da bi se jo dotaknili. Ko končate na tej strani, otroka preklopite na drugega in ponovite gibanja.

Zdravljenje s profilaktično boleznijo doma ne bi smelo biti podaljšano več kot četrtino uro, sicer lahko preboli otroka. Če menite, da so ročaji in noge novorojenčka postali prehladi, ali pa je sam začel igrati - ustaviti postopek in dati otroka.

Masaža za novorojenčka: vse mlade starše morajo vedeti

Morda ste že pri mnogih mladih materah slišali, da novorojenček ni potreben za masažo, poleg tega pa mu ne more priti. Po mnenju strokovnjakov lahko nekatera gibanja po telesu otroka preprečijo zaostajanje pri psihomotornem razvoju drobcev.

Masaža je gnezdenje, gnetenje in drgnjenje, ki je izjemno koristno za otrokovo telo. Povečuje imuniteto, izboljša koordinacijo gibov, tvori pravilno držo, olajša mišični ton. To je razlog za to, da otroku naredite masažo.

Vsi vemo, da po rojstvu otroka še vedno potrebujejo rast in razvoj notranjih organov in sistemov otrokovega telesa. To je še posebej pomembno za možgane in centralni živčni sistem.

Znanstveno je bilo dokazano, da se poti kožnega analizatorja razvijejo veliko hitreje od vidne in slušne, tako da se, ko se rodi otrok, spozna dotik roke matere.

Izhajajoč iz dejstva, da je otrok v prvih dneh življenja najbolj dovzeten za izpostavljenost skozi kožo, se ga dotika, lahko spodbuja razvoj njegovih notranjih organov.

Za novorojenčke je praviloma fizična hipertenzija značilna, njene noge in roke so stisnjene, opazimo kaotične gibe. Naloga družine in prijateljev je uravnotežiti mišični ton, da otroku pomaga hitro začeti smiselno gibanje.

Če redno masirate, boste otroku zagotovili skladen razvoj, primeren njegovi starosti. Ko vaš otrok najprej sedi, plazi in gre, je odvisno od masaže in gimnastike.

Pogosto se starši obrnejo na pediatra z vprašanjem, ko je mogoče storiti masažo novorojenčkom, da ne bi jim škodovale, ampak, nasprotno, v korist. Strokovnjaki odgovarjajo, da je najbolje opraviti postopek, ki se začne s starostjo dveh mesecev otroka, ko že poskuša obdržati glavo sama. Glavni namen masaže je oblikovanje telesno in duševno zdravega otroka.

Iz tega izhaja, da je potrebno in izvaja tečaje v 3, 6, 9 in 12 mesecih, ko so spremembe v otrokovem telesu povezane z njegovim razvojem. Trajanje tečaja - 10 postopkov. Izvedite take manipulacije, po možnosti zjutraj po prebujanju ali pred dnevnim hranjenjem, vendar ne prej kot pol ure pred in 40 minut po jedi.

Pomembno je, da se ustrezno pripravite na postopek in izberete najbolj primeren kraj. Za takšne manipulacije bo ustrezala topla, prezračevana soba, temperatura zraka mora biti v območju 18-22 stopinj. Ali manipuliranje masaže z otrokom na trdi površini - swaddling ali navadna miza, lahko in na postelji s trdo žimnico.

Preden začnete s posebnimi gibi na telesu drobtin, mora mama položiti svoje roke v red, odrezati njene nohte, da ne opraskate občutljive kože. Za ročno obdelavo uporabite razkužilo in za čiščenje kože uporabite otroško kremo ali posebno olje.

Med poukom mora biti otrok goli. Trajanje prvih razredov ne sme presegati 5-10 minut, po mesecu in pol trajanje postopka pa mora biti 30 minut.

Obstajajo določena pravila o tem, kako narediti novorojenčevo masažo, ki jo mora poznati vsaka mati.

Pomembno je, da se takšna priporočila držijo in ne kršijo:

  • Pri izvajanju masaže stopal in ščetk se uporabljajo samo triki, kot so gnetenje in drgnjenje;
  • Pri masažo nazaj, trebuh, peresa, noge, zadnjice do 3 mesece, obrezovanje, enostavno vibriranje in prisluškovanje. Te tehnike lahko zmanjšajo mišični ton, jih sprostijo, spodbujajo krvno in limfno cirkulacijo v tkivih;
  • Pri masažah stopal je potrebno začeti gibati od nog do dimeljskih vozlov;
  • Pri masažah ročajev - od čopiča do dimeljskih limfodonijev;
  • Masiranje hrbta, morate začeti gibanje od ledvenega področja do ramen, od hrbtenice do strani;
  • Medtem ko delate mišice zadnjice, se premaknite s kolčnih sklepov na anus;
  • Če delaš trebušček za novorojenčka, se pomaknite v smeri urinega kazalca.

Ne pozabite, da je vaš mlajši mlajši, tem bolj boste morali dotakniti svoje telo. Izvedite razrede vsak dan in kmalu boste opazili pozitivno spremembo pri razvoju vašega karapuza.

Masažna gibanja se lahko uporabljajo ne le za razvoj novorojenčka, temveč tudi za otroka, da se pomiri in sprostite pred spanjem. Poleg tega je za mnoge starše to edina učinkovita metoda, ki vam omogoča, da se znebite otroške kolike.

Priporočljivo je, da vodite razvojne lekcije, začenši z obarvanjem obraza, ki otroku omogoča, da se navadite na taka dejanja.

Če veste, da je nočni spanec vašega otroka nemiren, se drobtina pogosto zbudi in vzklikne, preživite z njim takšne pomirjevalne vaje:

  • "Kladivo". Pokažite otroka na mizo s hrbtom navzdol, vzemite z eno roko s svojo nogo in z drugo pestjo rahlo potopite v smeri od spodaj navzgor. Ponovite iste korake z drugo nogo;
  • "Pazi." Nežno obrišite trebuh drobtine s celotno dlanjo v smeri urinega kazalca. Vaja traja 5 minut, je glavna med izvajanjem masaže pri novorojenčku v koliki;
  • "Topyzhka." Obrnite drobtino na trebuhu in nežno zavrtite zadnjico. Priporočljivo je, da v tem času pred otrokom postavimo svetlo igračo, tako da so vključene mišice hrbta in vratu.

Otrok se bo počutil dobro in mirno sprostil nekaj minut pred spanjem s tako preprostimi vajami. Pediatri priporočajo redno masažo za novorojenčke, saj so takšna dejanja zagon zgodnjega celostnega razvoja drobtin.

Poleg tega, iz katere starosti je mogoče storiti ali narediti masažo novorojenčka: vaje za grudnichkov 1-2-3 mesece v hišnih pogojih

Čez nekaj časa je odkar ste prvič videli svojega otroka po rojstvu. Njegova glavna dejavnost je zdaj hrana in spanje, le majhen interval, ki ga je doživel otrok. Otrok še vedno ne ve, kako naj lasti svoje telo, vsa gibanja so kaotična in naključna, tudi novorojenček nima veščine, da bi glavo držal v pokončnem položaju. Roke in noge potekala tesno k telesu, in so upognjena v sklepih, in njene roke so v zaprtem položaju (stisnil kot pest). Ta drža je posledica hipertenzije mišic, značilnih za vse novorojenčke.

Kako hitro se bo otrok naučil nadzora nad njegovimi gibi? Odvisno bo od njega in od vas. E. Komarovsky pravi, da bo dnevna masaža za novorojenčke pripomogla k odstranitvi hipertonije, medtem ko bodo osnovne gimnastične vaje okrepile mišice in sklepe.

Pri novorojenčku so mišice napete, se ne morejo popolnoma sprostiti. Masaža odstrani hipertonijo in spodbuja razvoj motoričnih veščin

Kdaj lahko začnemo z masažo?

Pogosto starši vprašajo pediatra o vprašanju - od katere starosti lahko začnete masirati novorojenčka? Strokovna masaža v kliniki se izvaja ne prej kot 2-3 mesece, seveda v odsotnosti kontraindikacij. Novorojenčku lahko doživite masažo doma v starosti 3 tednov ali ko se popka vrne.

Glavna naloga masaže je, da sprostite pritrjene roke in noge. S pomočjo prirojenih refleksov lahko razširite stisnjene dlani in noge. Poskusite držati roko vzdolž hrbtenice, in videli boste, kako otrok pokriva lok. Dvignete drobtino in vam omogočite, da se dotaknete stopal podpor, boste videli - otrok bo začel delati "majhne stvari". Če boste otroka postavili na trebuh in podprli noge, boste opazili, kako se odbija in poskuša puzati. Takšni prirojeni refleksi trajajo le do 3-4 mesece in se lahko uporabljajo kot vaje za masažo novorojenčka.

Izid fizičnih vaj je težko napovedati, zato ga ne priporočamo pred spanjem, še posebej, če opazite, da dojenček noč ne spi dobro. Izvajanje masaže novorojenčkom Komarovsky svetuje, da se nekaj časa premakne pred večernim kopanjem.

Priprava na masažo

Do drobtine od 0 do 3 mesece masaže dojenčkov izključiti naslednja področja: za kolena, komolca, je Fontanelle, notranji strani stegen in pod pazduho. Sprostitvene masaže dojenčki naj bi nemoteno gibanje in absolutno močno kontraindicirana pritisnite ali udari v telo-mesečnega otroka - take ostre gibanja lahko povzroči prekomerno draži receptorje in poveča otrokov živčni razburjenje.

Osnovna pravila

Med organiziranjem masaže upoštevajte naslednja pravila:

  1. Komarovsky priporoča vzdrževanje temperature v sobi, ki je enaka 18-22 stopinj.
  2. Za izvedeno masažo boste potrebovali menjalno mizo ali katero koli drugo trdno površino. Na vrhu z debelo plenico, tanko odejo in oljno krpo. Ko izberete površino, upoštevajte njegovo širino - otroku morate biti prijazni.
  3. Vnaprej skrbite za mesto vadbe. Vse, kar je lahko koristno med masažo, mora biti v bližini, tako da ne zapustite svojega otroka. Postavite mobilni telefon poleg njega. Uporabite plenic za enkratno uporabo, da zaščitite mizo pred nehotenim uriniranjem.
  4. Pripravite se: umijte in posušite roke, odstranite ves nakit, skrajšajte nohte. Uporabite otroško olje, če so vaše roke preveč suhe, ali smuči, če so vaše roke preveč mokre.
  5. Vadba dojenčka sledi pol ure pred obroki ali 45 minut po jedi.
  6. Spremljajte masažo s skladbami, rime ali rime. Takšno točkovanje bo ustvarilo pozitivno vzdušje in pripomoglo k razvoju slušnega in prihodnjega govora.
  7. Zapletite vaje in povečajte trajanje razredov, ki jih potrebujete postopoma.
  8. Izvedite vse premike z robov in se premaknite v sredino.
  9. Svoje gibe premišljeno previdno, da otroku ne povzroča škode in nelagodja.
  10. Čas polnjenja je približno 15 minut. Če je otrok utrujen ali izraža nezadovoljstvo, je treba izvesti nepopoln nabor vaj, vendar le del (1 ali 2 vaj). Hkrati upoštevajte zaporedje spodnjih spoznanj.

Ne pozabi!

Izvajanje vaj z novorojenčka do 3 mesece, poskusite več komunicirati z njim in povzroči pozitivno reakcijo (priporočeno: vaje, ki temeljijo na obrnejo za dojenčke v prvih dneh življenja). Med razredi otroka prepustite na trebuhu. Združite fizične vaje z rednimi vodnimi postopki, plavajte in ne pozabite narediti lahkotnega gibanja gibanja celotnega telesa otroka. Posebno pozornost posvetite prirojenim refleksom in kako spodbujajo gibanje in delo ekstenzorskih mišic.

Kontraindikacije

  • Ko dvignete temperaturo, ne morete narediti kakršne koli masaže. Prav tako je prepovedano pri boleznih kože (zlasti v gnojnih oblikah), krhkih kosteh, boleznih cirkulacijskega sistema in ARVI.
  • Bolezen v akutni fazi tudi pomeni zavrnitev postopkov masaže.
  • Če je ugotovljeno, drobtine popkovna kila, mora masaža se izvaja zaradi nevarnosti stiskanja kile samo ali pod strogim nadzorom (Priporočeno: popkovna kila pri novorojenčku).
  • Podobno je stanje z otroki s srčnimi boleznimi. Masaža v tem primeru - strogo pod nadzorom kardiologa.
  • Povečana živčnost dojenčka vam ne omogoča, da naredite masažne postopke, saj lahko povečate mišični ton.

Kompleks vaj

Kompleks vaj vključuje gladke gibalne gibe, katerih cilj je zmanjšanje hipertonične mišice in vaje, ki temeljijo na prirojenih refleksih. Ni potrebno izvesti celotnega kompleksa. Lahko ga zlomite na dele in ga porabite v času budnosti otroka. Glavne tehnike:

  • maskiranje - lahka ali rahlo pritiska gibanje na koži otroka, ne da bi hkrati oblikovali kožne gube;
  • drgnjenje - raztezanje in striženje otroške kože;
  • gnetenje - dejanje se izvaja v treh fazah: fiksiranje, stiskanje (stiskanje) in valjanje (v domači masazi ta metoda ni priporočljiva);
  • vibracije - vibracijski gibi, ki jih otrok prenaša maser (v prvi fazi (v enem mesecu) - to je enostavno pat).
Stroking ni le zelo prijeten za otroka, temveč tudi uporaben za njegov razvoj - nežno krepi krvni obtok in spodbuja delo mišic

Del kompleksa na hrbtu

  • Masaža rok. Začetni položaj (PI) je na hrbtni strani. Pritrdite otroško levo roko s palico desne roke. Potegnite roko od spodaj navzgor z vseh strani. Vaja je bila opravljena 10-krat. Spremenite roke in ponovite.
  • Masaža stopal. IP - na hrbtni strani. V desno roko pritrdite desno stran otroka, medtem ko druga roka stopi od spodaj navzgor. Naredite vajo najprej na zadnji strani stegna in spodnjega dela noge, nato pa spredaj. Naredi to 10-krat. Spremenite noge in roke, opravite levo masažo stopal.
  • Masaža stopal. IP - na hrbtni strani. Z vašo desno roko vzemite otroške nogice v predelu za ščitnike. Izdelajte drgnjenje na zadnji strani leve roke, nogo drobne od prstov do pete in v nasprotni smeri. Naredi 10-krat.
  • Refleksna vadba stopal. IP - na hrbtni strani. Po prstih povlecite kazalec na podnožje. Če pritisnete, bo noga stisnila. Izvedite podobno stiskanje čez celotno površino zunanje noge in se premikajte s prstov na peto. Če pritisnete na nasprotni strani, bo to povzročilo refleksno "odpiranje" stopala. Naredite 5 krat.
  • Vaja za torzo. IP - na hrbtni strani. Otrok dvignite z obema rokama in se trudite, da ne boste stisnili rebrov in se gladko premaknili iz ene strani v drugo. Naredite 8-krat.
  • Masaža trebuha (priporočamo branje: masaža trebuha do novorojenčka v koliki). IP - na hrbtni strani. Izvedite sinhrono premikanje desne in leve roke, ki grize trebuh od zgoraj navzdol. Naredite 8-krat.
  • Masaža dojke. IP - na hrbtni strani. Zraven prsi nosite dojenčka s prsti in rokama. Gladki premiki se gibljejo od središča do robov vzdolž meja, s čim manjšimi pritiski pa s palcem. Naredite 8-krat.
  • Refleksna vadba hrbtenice. IP - na strani. Previdno potujte z dvema prstoma vzdolž hrbtenice, premikate od spodaj navzgor. Ta ukrep bo pomagal upogniti hrbtenico. Na vsaki strani naredite 2-4 krat.
Na nogah je ogromno število akupunkturnih točk, učinek na katerega ima koristen učinek na delo notranjih organov

Del kompleksa na želodcu

  • Masaža hrbta. IP - v želodcu. Istočasno nagibanje gibanja od vrha do dna dlani in od dna do vrha - zadnja stran. Naredite 8-krat.
  • Masaža stopal. IP - v želodcu. V desno roko vzemite levo nogo otroka in s svojo prosto roko raztegnite hrbet in stran stegna in spodnjega dela noge. Naredite 6-krat. Če želite spremeniti nogo, ponovite.
  • Masaža stopal. IP - v želodcu. Preprosto obrišite zadnjico otroka s hrbtom prstov. Naredite 12-krat.
  • Refleksni plazovi. IP - v želodcu. Prepognite otroške noge v kolena in dlan pod nogami. Malo potisnite noge, tako da se otrok lahko potisne nazaj in poskuša iti naprej. Naredite 4-krat.

S pomočjo video lekcije si lahko ogledate, kako narediti masažna gibanja. Izkušeni zdravniki bodo pokazali pravilno izvajanje vsake vaje.

Ti Je Všeč O Zeliščih

Socialna Omrežja

Dermatologija